急凍乾冷探11度！專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了
冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高(糖尿病、高血壓、高血脂)患者及長者，當氣溫驟降或溫差過大時，容易引發血管收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及急性中風發作的機會。
突然變得愛說話，打開話匣子停不了，專家警告:恐是得了這種病
一位50多歲的男性，幾年前就有高血壓，由於沒有任何不舒服的症狀，所以沒有服藥控制血壓，但有一天上班時，突然變得很多話，不停地抓著同事說話，但說了一大串話卻沒有人聽得懂半句。
如何降三高？降三高飲食怎麼吃？ 專家授「控制5招」：隱藏高危險群要注意
依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，45-64歲女性罹患高血壓、高血脂、高血糖比例為28.2%、30.5%、10.4%，約為35-44歲女性的3.2倍、2.1倍及3.5倍，隨年齡增加而上升，顯示女性在停經後較容易有三高、肥胖等問題，也導致引發心血管疾病的風險增加。
如何降三高？降三高飲食怎麼吃？ 專家授「控制5招」：隱藏高危險群要注意
依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，45-64歲女性罹患高血壓、高血脂、高血糖比例為28.2%、30.5%、10.4%，約為35-44歲女性的3.2倍、2.1倍及3.5倍，隨年齡增加而上升，顯示女性在停經後較容易有三高、肥胖等問題，也導致引發心血管疾病的風險增加。
血糖、血壓控制不佳小心誘發眼中風！ 醫揭「2大跡象」：耽誤黃金期恐失明
眼中風即是視網膜的靜脈發生阻塞，依部位分為中央型及分支型，嚴重時會造成黃斑部水腫，常以單邊眼睛出現突發性、無痛感的視力模糊表現，把握發病3個月黃金期內積極治療，有很大機會提高恢復率，若錯失黃金治療時機，失明機率極高。
血糖、血壓控制不佳小心誘發眼中風！ 醫揭「2大跡象」：耽誤黃金期恐失明
眼中風即是視網膜的靜脈發生阻塞，依部位分為中央型及分支型，嚴重時會造成黃斑部水腫，常以單邊眼睛出現突發性、無痛感的視力模糊表現，把握發病3個月黃金期內積極治療，有很大機會提高恢復率，若錯失黃金治療時機，失明機率極高。
吃鍋進補小心鈉含量比熱量可怕！ 「5口味湯底排行」：第1看起來很清
麻油雞和薑母鴨絕對是冬天不可缺少的，但因為皆加了酒做烹調，若是有高血壓、尿酸過高者務必小心攝取，最好減少酒及麻油的用量，使用半水酒烹調，而在享用前記得將浮油刮除，以減少油脂攝取。
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麻油雞和薑母鴨絕對是冬天不可缺少的，但因為皆加了酒做烹調，若是有高血壓、尿酸過高者務必小心攝取，最好減少酒及麻油的用量，使用半水酒烹調，而在享用前記得將浮油刮除，以減少油脂攝取。
我有高血壓嗎？ 醫揪「居家、診間危險數據」：小心罹2大病機率飆
長期高血壓未控制，會造成心血管疾病及多重器官的威脅，像是腦中風、心臟衰竭、視網膜病變影響視力、腎功能異常，甚至需要洗腎的程度。
