急凍乾冷探11度！專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了
冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高(糖尿病、高血壓、高血脂)患者及長者，當氣溫驟降或溫差過大時，容易引發血管收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及急性中風發作的機會。
急凍乾冷探11度！專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了
冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高(糖尿病、高血壓、高血脂)患者及長者，當氣溫驟降或溫差過大時，容易引發血管收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及急性中風發作的機會。
停經後又出血，別以為是回春！小心子宮內膜癌，透過這個手術方式治療，降低術後併發症
子宮內膜癌最常見的症狀，就是子宮異常出血及停經後出血。子宮內膜癌的發生危險因子有初經早、停經晚、未曾生育、肥胖、糖尿病、乳癌患者接受Tamoxifen治療、多囊性卵巢症候群等
喝咖啡、茶加糖！黑、紅、黃、白糖哪種好？ 「營養成分」曝光：小心暴肥、糖尿病都來
市面上可看見的黑糖、紅糖、黃糖或白糖皆是由蔗糖精煉出的精緻糖，不管是哪一種類，都需注意使用份量。
喝咖啡、茶加糖！黑、紅、黃、白糖哪種好？ 「營養成分」曝光：小心暴肥、糖尿病都來
市面上可看見的黑糖、紅糖、黃糖或白糖皆是由蔗糖精煉出的精緻糖，不管是哪一種類，都需注意使用份量。
胖胖族注意！肥胖與這種疾病關聯度高，改變日常習慣加上藥物治療可控制
研究顯示，肥胖與第二型糖尿病有很強的關聯性。身體累積過多脂肪，尤其是內臟脂肪，會增加胰島素抗性，有就是指身體細胞對胰島素反應變差，並降低胰島細胞活性。而這正是目前認為第二型糖尿病的主要致病因素。
抗醣飲食跟著吃，不走入糖尿病這個階段，免於截肢命運
根據台灣地區國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上的國人高血糖的盛行率，由2005年的8.35%升高至2019年的9.82% (其中男性10.96%，女性8.69%)，也就是說，大約每十人就有一人有糖尿病的困擾。
台灣成人每4人恐有1人屬糖尿病前期！ 5招逆轉血糖危機
依據2017-2019年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人糖尿病前期（空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%，也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中，調查亦發現，此類高風險族群中有66%腰圍超標、65%有過重或肥胖情形。
台灣成人每4人恐有1人屬糖尿病前期！ 5招逆轉血糖危機
依據2017-2019年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人糖尿病前期（空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%，也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中，調查亦發現，此類高風險族群中有66%腰圍超標、65%有過重或肥胖情形。
