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不吃肉尿酸卻飆9.1!他吃素30年突左手腳無力 醫揪餐桌上「1習慣」害的

很多人以為「素食=健康」,但關鍵在於你「怎麼吃」。

發佈日期:2026/07/16
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天熱狂灌水?專家示警「恐引發1風險」 嚴重會危及生命

炎熱天氣從事戶外活動或運動,身體會藉由流汗散熱。若水分沒有及時補充,可能出現口渴、頭暈、疲倦、心跳加快、尿量減少等缺水表現;嚴重時還可能提高熱衰竭及中暑風險。

發佈日期:2026/07/15
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冰品不是不能吃!掌握低糖、適量原則 夏日甜點也能吃出健康

一般市售冰品,多半加進過多的糖分及油脂,經常攝取會引發糖尿病、心血管疾病、肥胖、蛀牙等問題

發佈日期:2026/07/13
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輸尿管狹窄恐害腎水腫、腎衰竭!1物幫助患者擺脫長期雙J管困擾

輸尿管狹窄若能早期發現並接受適當治療,可降低腎臟受損風險。隨著醫療技術進步,從傳統引流方式到新式金屬支架治療

發佈日期:2026/07/10
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男性內褲穿「三角or四角」好?泌尿科醫給答案 小心增黴菌感染機率

內褲穿太鬆反而更危險?醫揭很多男性都選錯/健康醫療網

發佈日期:2026/07/07
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尿液竟能看出飲食習慣!研究:可辨識紅肉、蔬果與糖分攝取狀況

該研究由英國多所大學團隊共同進行,研究人員招募19名受試者,並讓他們分別進行四種不同飲食方案,再收集尿液樣本進行分析

發佈日期:2026/07/05
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孕期體重控制有新招!研究:每週自我量體重,可減少妊娠糖尿病風險

研究主要作者、澳洲墨爾本莫納什大學公共衛生與預防醫學學院隆巴德博士表示,適當控制孕期體重增幅,對母體與胎兒健康都相當重要

發佈日期:2026/07/04
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代謝症候群可以逆轉嗎?醫揭3~4成成功逆轉關鍵:不是吃藥,而是做到3件事

糖尿病前期的管理並非一味禁止喜歡的食物,而是透過專業營養指導、循序漸進調整飲食及建立規律運動習慣

發佈日期:2026/07/03
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睡太少或睡太多都不行!研究揭「睡眠異常」與心臟病、糖尿病、憂鬱症相關

目前雖然普遍建議成人每晚睡眠約7至9小時,但實際上並不存在絕對標準。

發佈日期:2026/06/30
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