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3C世代盯螢幕過久,眼睛過勞恐加速視網膜病變

點人工淚液只能舒緩乾眼,並不能阻止視網膜出問題。特別是 糖尿病、高血壓患者及高度近視族群,更應定期檢查眼底健康

發佈日期:2025/09/24
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人人都適合植牙嗎?高血壓、糖尿病患者要注意什麼?

由於快速重建植牙,病患不需經過多次補骨手術,不但復原較快,也可以大幅縮短植牙的療程時間,最快在1天之內即可完成植牙治療。

發佈日期:2025/09/22
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長輩用藥安全不可忽視,避免失能從正確服藥開始

許多長輩同時罹患高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病,常需使用不同醫師開立的藥物,容易出現重複用藥、藥物交互作用或劑量過高等情況

發佈日期:2025/09/18
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冬瓜不只消水腫!營養師揭降血壓、抗氧化秘密

切片冬瓜若當天吃不完,連同瓜瓤與籽一起,用塑膠袋包好冷藏,最好 3 天內食用完。

發佈日期:2025/09/16
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DASH飲食新發現!不只護心降血壓 還能降低老年憂鬱風險

Rush大學醫學中心進行的研究表明,遵循以蔬菜、水果和全穀物為中心的飲食的老年人,比不嚴格遵循這些飲食的人患憂鬱症的可能性更小。

發佈日期:2025/09/15
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蔬食類:高纖好吸收,打造體內環保力

隨著飲食西化,台灣人「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)問題年輕化。許多研究發現,深色蔬果能改善血糖與血壓

發佈日期:2025/09/12
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預防小中風必做4件事:健康檢查+飲食+運動+避誘因

高危險群或家族有腦中風病史者應更頻繁檢查。若發現 高血壓或血管硬化、狹窄,建議每半年至一年追蹤一次,並養成定期量血壓的習慣。

發佈日期:2025/09/11
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高血壓患者必看:按時服藥+自我監測,降低中風風險

除了按時服藥,患者應養成 每天早晚各量一次血壓 的習慣。醫院量血壓的數值可能因緊張而偏高,提供家中血壓紀錄能幫助醫師做更精準的調整。

發佈日期:2025/09/10
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走快一點有差!醫大推「這1走法」降血壓、血糖 還讓你睡更好

快走就是最天然又省錢的滅火器。每天只要花一點點時間,給身體降溫、給心臟降噪,就能改變整個節奏。

發佈日期:2025/09/08
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