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從「無名指長度」看出你的飲酒習慣! 研究:尤其這1種人特別明顯

最近一項刊登於《American Journal of Human Biology》的研究發現:「無名指的長度」,可能與你的飲酒傾向有關!

發佈日期:2024/12/17
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IU出道前狂甩14kg!營養師改良「減重菜單」減脂不掉肌肉 更不會停經、掉髮

前陣子剛開完演唱會的國民妹妹IU也太漂亮了吧!聽說IU出道前,狠甩14公斤減重,一起來看看她的短期減肥法吧!

發佈日期:2024/12/05
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失智症長輩一到傍晚就躁動、情緒不穩?專家揭「6大兇手」 口渴、燈光都要注意

日落症候群(Sundown Syndrome)是指失智症患者在傍晚或夜間情緒和行為異常的現象,發生率約為20-25%,常見於輕度至中度失智症患者。

發佈日期:2024/12/02
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小火鍋也上榜!醫揭「隱形糖地雷」害血糖狂飆 很多人常吃

一篇2023年發表於Nutrition期刊的系統性文獻回顧與統合分析研究表明,總糖量和果糖攝取增加與全因死亡率和心血管疾病死亡率相關,也就是說攝入越多的糖,死亡風險越高。

發佈日期:2024/12/01
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50歲也可能失智,一開始忘記熟悉的工作,還會經常迷路,40歲以上都要注意

年輕型失智症(Young-onset dementia)是指在40歲至65歲之間發生的失智症,通常是由於腦部神經退化引起的病症

發佈日期:2024/11/28
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鼻胃管非吞嚥困難的唯一解方,耳鼻喉醫盤點3步驟,重拾飲食樂趣

實驗室檢查包括電視螢光吞嚥錄影檢查 (videofluoroscopic swallowing study, VFSS)可觀察各個吞嚥時期是否有延遲或食團殘餘

發佈日期:2024/11/21
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百萬YouTuber志祺七七減肥方法大公開,從破百公斤瘦到6字頭的3件事,飲食、運動,再加上這件事

志祺七七分享,要承認肥胖是疾病、去處理它並不容易,但如果是從認識自己的身體,以及找回健康的角度去看,就比較容易接受;同時公開他成功瘦身的心得。

發佈日期:2024/11/19
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主管貶低、同事言論威脅...遭「職場PUA」怎麼辦? 專家授「3個方法」保持心理健康

工作壓力應對之道:遠離職場PUA,三步驟自我調整/健康醫療網

發佈日期:2024/11/19
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不想要得到失智症!這1招比社交互動更有效,還不會快點學起來

根據澳洲墨爾本蒙納許大學(Monash University)發表在《美國醫學會期刊網路開放版》的研究指出,寫日記、通別人通信或是經常操作電腦,都有預防失智風險的效果。

發佈日期:2024/10/25
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