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勞動節在家DIY，解憂料理輕鬆做，堅果、香蕉、菠菜、蘑菇入菜
為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。
發佈日期:2024/05/01
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番茄紅了，醫生的臉就綠了！烹飪時加上這個，茄紅素多更多
茄紅素（Lycopene）屬於一種植物特有的植化素，是類胡蘿蔔素的一員，普遍存在於番茄、西瓜、紅心芭樂、紅色葡萄柚、石榴
發佈日期:2024/04/29
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醫示警「年輕人10個罹癌症狀」！一直覺得累中了 1990年後出生得特別注意
在44國家一項癌症分析研究發現，那些年輕得癌的人，我們一般定義在50歲以下的民眾：發表在Nature Reviews Clinical Oncology《自然評估臨牀腫瘤學》發現在1990年以後出生的人，比1970年出生的人更有「可能在50歲之前得癌」。這意味年輕人，要比他們之前幾代人更受癌症的拖累。
發佈日期:2024/04/24
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紅斑性狼瘡「10個常見體徵」曝！關節肌肉腫痛、月經不規律當心 這1類型恐損五臟
紅斑性狼瘡（lupus erythematousus, LE）是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，會產生多種抗體攻擊自身健康的組織和器官。
發佈日期:2024/04/19
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關心兒虐事件之外，也別忽略BABY居家安全，預防3類常見兒童居家事故
從寶寶出生的那一刻開始，每位新手爸媽的人生就進入到另一階段，生活的重心將會改變，眼光及事件關注焦點也都完全不一樣
發佈日期:2024/04/15
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地震躲「這1處」以為安全恐反要命！急診醫示警 正確3作法降低風險
近年來的論文皆指出黃金三角，反而可能成為奪命關鍵！強烈的地震，會讓大型傢俱位移，所造成的輾壓傷（Crushing injury），反而容易成為致命關鍵。
發佈日期:2024/04/03
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清明連假倒數計時，國健署呼籲:外出掃墓、旅遊，尊重健康權，別讓旁人吸二手菸
國健署呼籲，菸害防制法已全面擴大禁菸場所，配合2024年世界衛生日主題「我的健康、我的權利（My health, My right）」
發佈日期:2024/04/03
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「1吃飯法」有效降血壓6-11mmHg！營養師激推 但2種人不適用
得舒飲食是從「DASH Diet」中的DASH而來的。「DASH」則是「Dietary Approaches to Stop Hypertension」的縮寫，表示「利用飲食方式來預防高血壓的飲食」。
發佈日期:2024/04/01
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