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大暑日各地持續高溫，新北桃園恐出現38度極端高溫，透過刮痧解暑氣，但務必遵守5件事
刮痧可以幫助微血管擴張、促進體表散熱，加速血液循環，因此，當出現中暑或因肝火旺盛導致頭脹痛時，使用刮痧確實能減緩不適的症狀
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炎夏降火氣、防中暑，專家提「生活9大招」每天做！ 午間小睡、洗完頭要快吹乾都有用
夏季高溫不斷上升，火氣跟著大了起來，中暑的人也越來越多，要消暑降火，除了要懂得挑選食物、搭配刮痧、按摩等方法，熟悉本文9大妙招，也能讓人清爽一夏。
跟著做→中醫認為，五穀類食物是身體氣的來源，因此，虛性體質的人可多吃五穀米、全麥麵包、全麥饅頭等當作主食，達到消火保健的效果。
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沒流汗也可能中暑！中醫師示警「這1種情況」千萬別刮痧 喝薑茶反更快解除不適
全球暖化現象讓夏天更熱了，端午節過後，台灣也將進入夏季炎熱高溫，面對中暑等熱傷害的威脅，除了多休息與補充水分，還能如何因應解暑與預防？
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刮痧消暑、解疲勞，對減肥也有幫助，刮痧皮膚顏色越深效果越好？中醫師籲:6種人千萬別刮痧
刮痧不僅是一種促進氣血循環的方法，還可以調整臟腑功能，進而提高代謝率、增加局部循環，並且能減少水腫問題，間接達到輔助減重的效果。
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