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一早這樣做！醫認證「6大晨間習慣」護腦又防失智 早餐雞蛋配咖啡
一天的開始，不僅決定了效率與心情，還可能是守護長期大腦健康的重要關鍵。阿茲海默症影響了全球數百萬人，雖然基因等許多因素無法控制，但研究顯示，在日常生活中持續培養一些小習慣，可能對預防發揮作用。
發佈日期:2025/10/17
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長輩電視聲音愈調愈大？醫揭「4大隱憂」：比你想像嚴重 恐加速失智
家裡的長輩是不是常常聽不清楚你說的話，或是把電視音量開得越來越大？聽力衰退是很多長者會面臨的問題，但這不僅影響溝通，還會影響長輩的生活品質和心情。
發佈日期:2025/09/21
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每天坐超過半天「這1類人」恐更快失智症！醫示警 再多運動也救不了
「載脂蛋白E ε4」（Apolipoprotein E ε4，簡稱 APOE ε4）這個名字可能聽起來有點陌生，但它和失智症，尤其是阿茲海默症，有很強的關聯。
發佈日期:2025/09/12
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喝紅酒抗老、防失智？醫揭「關鍵成分」 花生、巧克力裡也能吃到
科學家發現，白藜蘆醇能啟動身體裡一種叫「Sirtuin」（長壽蛋白）的開關，幫助細胞更會修復、抗發炎、抗氧化，甚至延緩老化。這就像是替身體打開一個自我修復的系統，讓每個細胞都更有生機。
發佈日期:2025/09/11
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