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恐慌症不是裝病!醫師揭示「突然快要死掉」的真相,診斷後可有效治療
工作過勞又飲食不規律,一次在捷運上發作,心跳加快、喘不過氣、冷汗直流,甚至害怕坐車、搭飛機,生活圈日漸縮小。
發佈日期:2025/07/19
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顫抖、呼吸不到空氣...身邊的人恐慌症發作怎辦? 醫教「3技巧」立刻解救
在焦慮或恐慌發作時,不管是自己還是旁人都可以運用這樣的技巧緩解情緒,隨著意識跟情緒的降落,生理的症狀也會慢慢減輕恢復正常。
發佈日期:2024/01/03
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前一秒很正常,下一秒「覺得自己快死了」!心理師揭「恐慌症發作13症狀」 4招立刻緩解
當恐慌症發作時,會有直接且劇烈的生理反應,它可能在任何時間點發作,覺得自己像是快死了一樣。
發佈日期:2023/12/09
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頭暈胸悶、喘不過氣...別只想到心臟病! 醫提「恐慌症發作7症狀」:你中幾個?
許多民眾因長時間待在家中無法外出,且大量接收有關疫情的負面新聞,導致長期處在封閉空間和緊繃的情緒裡,內外夾攻下漸漸產生頭暈胸悶、過度換氣的情況,就醫後才發覺恐慌症已經悄悄找上門。
發佈日期:2021/11/28
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心跳加快、呼吸急促...是焦慮還是恐慌症?怎麼分辨? 兩者這樣判斷
KingNet國家網路醫藥/焦慮發作及恐慌發作看起來相似,但其實大不相同,你分得清嗎?!
發佈日期:2020/11/17
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恐慌症發作怎麼辦? 精神科醫師告訴你當下自救方法
KingNet國家網路醫藥/心悸、胸痛、反胃、手麻、呼吸困難…恐慌症發作該怎麼辦?精神科醫師建議這樣做
發佈日期:2020/11/15
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