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現代人最缺哪一種維生素?醫回答:最缺的是這個

現代人最缺哪一種維生素?醫回答:最缺的是這個/健康醫療網

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過年大魚大肉吃多了,喝1飲料解膩外,還能幫助控制代謝疾病

綠茶是用新鮮茶葉,經殺青、揉捻、乾燥等過程製成的不發酵茶,保留了鮮葉中較多的天然物質,維生素流失較少,已被證明有益於人類健康。

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2道秋刀魚美味料理,幫助降低三酸甘油酯,預防代謝症候群

秋刀魚主要是台灣野生捕獲的魚類,因體扁而細長似刀,多在秋季捕獲而得名秋刀魚,主要營養成分有蛋白質、維生素B2、B3、B12、鉀、Omega-3脂肪酸

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有「有綠色寶石」的美稱的1蔬菜,能幫助改善體內發炎狀況

山苦瓜富含維生素C能養顏美容,其中含有的奎寧,更能促進皮膚傷口癒合,改善濕疹、乾癬、皮膚癢等問題。

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橘子表面白白的是發霉?還能吃嗎?專家解答 1圖看保存訣竅:保鮮膜包放更久

你今天補充維生素C了嗎?椪柑、桶柑、茂谷柑等當季柑橘,都是你的好選擇!

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有「台灣紅鑽石」美名的水果,助改善牙齦出血,一天只需要吃一片就夠

一天只要吃1片紅心芭樂,就可以達到國人維生素C的建議攝取量。

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虱目魚2營養素比鮭魚還要高,送上2道簡單營養魚料理

虱目魚的鈣質及維生素A含量比鮭魚還要高,膽固醇卻低了許多

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「這8種藥」都可能影響健檢結果!醫警告 維生素A、D恐使膽固醇測定值變高

藥物對於身體檢查結果有著重要的影響,甚至可能導致臨床診斷的誤判,延誤治療,嚴重時甚至危及生命。

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他每天吃「1維生素」預防骨鬆,卻中毒昏倒!醫揭背後原因 沒效還有副作用

48歲男每天吃維生素D突中毒昏倒! 醫師揭露其中原因/NOW健康

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