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冬天不出門容易胖？中醫提醒「寒凝氣滯、水腫加重」是關鍵
熱水泡腳可促進下肢循環，改善寒凝造成的肥胖與水腫。建議水溫約40°C，加入生薑、艾葉或桂枝，泡至背部微微出汗即可。
發佈日期:2026/01/24
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寒流頻頻、低溫拉警，醫師提醒：薑湯、麻油雞不是人人適合，補錯反而更冷
相較之下，男性若長期感到手腳冰冷，臨床上多見於肥胖、久坐少動，或合併高血壓、高血脂、高血糖等慢性病族群，常與血液循環與代謝功能不佳有關。
發佈日期:2026/01/21
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高血壓、肥胖、代謝異常恐引爆心腎危機！不可忽視的健康警訊
現代人長期處於高壓、久坐、飲食不均衡的生活模式中，三高、肥胖與代謝異常問題越來越普遍，進一步威脅心臟與腎臟健康
發佈日期:2026/01/15
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愛吃辣不一定會瘦？研究揭重度嗜辣，反增肥胖與脂肪肝風險
減重專科醫師陳威龍指出，辣椒中的辣椒素確實能短暫提升代謝率，但「此辣非比辣」，關鍵不在辣椒本身，而是長期搭配的飲食型態與吃法。
發佈日期:2026/01/05
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醫警告：子宮內膜癌「這1症狀」常被女性誤判！ 別以為只是分泌物
子宮內膜癌是女性生殖系統最常見的癌症之一，尤其在停經後、肥胖、長期荷爾蒙失調或有家族病史的女性身上更容易發
發佈日期:2025/12/27
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