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椎間盤退化恐影響大小便!醫公開「10種必吃食物」護骨骼 番茄、羽衣甘藍入列

長期不良姿勢、過度負重,也會加速椎間盤的磨損和退化;一些其他因素,如遺傳、吸菸、肥胖等,也可能增加椎間盤退化的風險。

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中醫師:你會胖不是吸收過好,而是消化不良! 圖解「按摩腿部2穴位」利濕消水腫

在中醫的觀點下,肥胖可以分為三大類:「脾胃虛寒」、「情志不舒」、「胃火燥熱」。

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15歲少女BMI無肥胖「血脂卻超標」!完全沒症狀 醫見她「愛吃2食物」不易外

當青少年被篩檢出有高血脂的問題,首先應進行6到12個月飲食和生活型態改變。

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大腸癌6大危險因子,肥胖、老菸槍、50歲以上的人都入列,但近年來1族群人數也增加了

近年來發生的年齡層有下降的趨勢,增加了許多40至50歲的患者,更年輕的甚至只有30多歲。

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身體上的白色紋路是肥胖痕跡?醫揭5個真實原因 增肌太快、缺乏運動上榜

當我們的皮膚,快速伸展或收縮時,身體的皮膚就會出現一些線條,這些線條可能是叫「生長紋」、「肥胖紋」或「妊娠紋」。這些紋路,無論它們的名字如何,本質上都是「膨脹紋」路造成的,所以日常常說是「牽扯紋」或「萎縮紋」。

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體重沒超標,只是肚子大,心臟病機率升,透過減肥手術和做這件事,能降低風險

人是否肥胖不只從體重或是BMI來評估,體脂肪過高,尤其是腹部脂肪過高,對心臟病的影響甚大

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什麼是慢性發炎,和肥胖、癌症、失智有關?心情不好是警訊?

發炎與心臟病、癌症、阿茲海默症和其他疾病的驚人關連性!」這裡談到的發炎,不是急性發炎,而是慢性發炎,所以今天特別和許書華醫師來聊一聊慢性發炎這個議題。

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吃得少卻沒變瘦? 中醫師推「按6穴位」改善內分泌失調、促代謝:消除脂肪多按肚臍下

現代人生活壓力大、睡眠不足或日夜顛倒等,使身體內分泌失衡而導致肥胖。而世界衛生組織於1996年正式將肥胖列為是一種慢性疾病。

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為何一直瘦不下來?專家公開「2關鍵原因」:注定的 尤其1基因平均體重多3公斤

當然真實的科學,不是單一基因就決定了你的肥胖,而是你生活的方式!先天作出了決定,但後天的堅持和努力,更是大決定!

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