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吃巧克力不會胖還愈吃愈瘦? 美研究揭:「這時吃」可能有助燃脂、代謝還睡更好

巧克力可說是一種隨處可見的甜食,其中的可可香味讓許多人為之瘋狂,但一般而言,加工過的巧克力含糖量很高,吃多了恐怕會讓身體變得更加肥胖。/潮健康

發佈日期:2025/06/12
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每兩位大人就有一位體重超標!你也是其中之一嗎?

肥胖除了影響外觀,更會增加罹患慢性病的風險,包括高血壓、糖尿病、脂肪肝等。現代人減重的目的,早已不只是追求身材,而是為了更長久的健康。

發佈日期:2025/06/11
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瘦不下來不是因為吃太多!醫揭「這原因」害你愈來愈胖 尤其肚子最明顯

你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素/NOW健康

發佈日期:2025/05/30
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多囊體質+肥胖險誤了生育夢,34歲人妻求子才知罹癌,幸好及早發現成功當媽

針對有生育需求的早期子宮內膜癌患者,經MRI等評估確認病灶未擴散後,可採「生育保存療法(fertility sparing treatment)」。

發佈日期:2025/05/29
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體重過重不只是外表問題!超過千萬台灣人陷200種疾病危機

台灣成人每2人就有1人體重超標,推估超過1千萬名成人有體重問題,醫師呼籲,肥胖恐提高超過200種疾病風險

發佈日期:2025/05/27
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每10人就有1人中鏢!結石高風險族群曝:肥胖、糖尿病族特別要注意

每10人就有1人中鏢!結石高風險族群曝:肥胖、糖尿病族特別要注意/健康醫療網

發佈日期:2025/05/27
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近8成女性腰圍超標!專家解析腹部肥胖與健康風險 ft成大醫院家庭醫學部 吳至行主任

根據國健署資料,台灣19歲以上女性中,有52.9%的腰圍已超標,其中45至64歲族群超標率達59%,而64至74歲女性更高達75%,等於近8成女性腰圍過粗

發佈日期:2025/05/20
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怎麼減肥都瘦不下來?醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖

你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素/NOW健康

發佈日期:2025/05/18
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吃冰解暑?當心寒濕入體、肥胖水腫找上門

有心血管疾病的病人,血管通常會變得較狹窄或是容易阻塞,如果吃多冰冷的食物,容易造成血管收縮,發生意外的機率就比正常人高出許多。

發佈日期:2025/05/15
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