文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
吃了還是餓？醫大推「5種高飽足感食物」減少熱量攝取 雞蛋入列
飽足感並不一定來自碳水化合物，選擇正確的食材，不僅能讓你更持久地感到滿足，還能避免過量攝取熱量，穩定能量水平。
發佈日期:2025/05/23
瀏覽人次:3209
學挑食、吃對真食物，輕鬆抗老、抗癌、抗壓
所謂的真食物，必須經由傳統的方式生產，而非為降低成本而大量生產的產物，例如真正的雞蛋，必須是由吃蟲、吃穀類的母雞所生產
發佈日期:2025/05/16
瀏覽人次:3335
每天洗頭還是頭皮屑滿天飛？ 營養師推「4類食物」改善根本問題：地瓜、雞蛋入列
你是不是每天認真洗頭，卻還是滿頭頭皮屑？明明換了各種洗髮精，效果卻不持久？其實，頭皮屑的關鍵不只是清潔，而是你的頭皮健康狀況！
發佈日期:2025/03/13
瀏覽人次:4021
雞蛋盒從哪一側打開才對？「正確答案」讓人大開眼界 保存別再放到冰箱雞蛋槽
從超市買回來的雞蛋，開封後連盒一起放入冰箱，經常會遇到蓋子鬆開的情況，令人感到煩惱。
發佈日期:2024/12/18
瀏覽人次:11030
1根熱狗恐縮短36分鐘壽命，起司漢堡縮短9分鐘，就連你以為健康的這種飲料，也會讓壽命減少12分鐘
密西根大學的研究發現熱狗是最糟糕的食物，其次是煙燻火腿等醃肉，這可能會讓人損失24分鐘的生命；早餐雞蛋三明治則排名第三
發佈日期:2024/12/16
瀏覽人次:6078
吃雞蛋不只降膽固醇，還補大腦！研究認證 「每週可吃安全數量」曝
研究人員認為，儘管雞蛋含有較高的膽固醇，但其並未對健康產生負面影響，甚至可能有助於長期維持認知功能。
發佈日期:2024/12/09
瀏覽人次:3877
變天過敏大爆發！營養師曝「這些食材」恐是幫兇：你每天都吃 雞蛋、牛奶入列
過敏實在太痛苦，即使盡力去除可能的環境過敏原還是很難受，這時可以挑選特定營養素的食材，來強化身體抵抗過敏的能力。
發佈日期:2024/10/31
瀏覽人次:13760
