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防黃斑部病變「4種食物」幫助大!專家認證 尤其雞蛋1部位每週吃2至4顆風險降低49%

老年人護眼關鍵! 每週吃2至4顆蛋黃能降低黃斑部病變/NOW健康

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雞蛋盒從哪一側打開才對?「正確答案」讓人大開眼界 保存別再放到冰箱雞蛋槽

從超市買回來的雞蛋,開封後連盒一起放入冰箱,經常會遇到蓋子鬆開的情況,令人感到煩惱。

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1根熱狗恐縮短36分鐘壽命,起司漢堡縮短9分鐘,就連你以為健康的這種飲料,也會讓壽命減少12分鐘

密西根大學的研究發現熱狗是最糟糕的食物,其次是煙燻火腿等醃肉,這可能會讓人損失24分鐘的生命;早餐雞蛋三明治則排名第三

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吃雞蛋不只降膽固醇,還補大腦!研究認證 「每週可吃安全數量」曝

研究人員認為,儘管雞蛋含有較高的膽固醇,但其並未對健康產生負面影響,甚至可能有助於長期維持認知功能。

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變天過敏大爆發!營養師曝「這些食材」恐是幫兇:你每天都吃 雞蛋、牛奶入列

過敏實在太痛苦,即使盡力去除可能的環境過敏原還是很難受,這時可以挑選特定營養素的食材,來強化身體抵抗過敏的能力。

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雞蛋「洗選蛋、散裝蛋」哪種好?專家揭差異 這1種料理前一定要先洗過

雞蛋的營養價值高,幾乎是每個家庭的必備食材之一。

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喝酒後胃不舒服,醫推「吃6食物」緩解宿醉! 雞蛋、香蕉都有用

飲酒過量必定會影響消化系統的正常運作,因此飲酒必須適可而止,避免對身體造成過度負擔。

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美女營養師:憂鬱星期一,用元氣早餐來擺脫懶惰蟲

雞蛋有完整胺基酸,90%以上都能被人體吸收,是優質的蛋白質來源,裡頭的卵磷脂還能活化細胞,增強記憶力。

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留住膠原蛋白,營養師點名「5大營養素」不能沒有! 雞蛋、芭樂入列

過了25歲之後,總感覺膠原蛋白流失很快!不管保養品怎麼擦,好像也沒辦法回到少女的狀態,到底怎麼吃出Q彈肌膚?

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