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大蒜這樣吃最浪費、有效成分全破壞！ 專家曝：切碎「多這1步」才能吃進大蒜素
大蒜中含有一種叫做果寡糖（Fructooligosaccharides, FOS）的天然益生元，這些寡糖成為益生菌最愛的養分。也就是說，大蒜不只是清除「壞蛋」，還同時餵養「好人」。
發佈日期:2025/05/30
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體檢發現膽囊息肉？醫揭「成因與高風險族群」 長期低脂飲食、服用制酸劑當心
膽囊的主要功能是儲存和濃縮膽汁，而膽汁對於消化與營養吸收至關重要。它不僅能幫助分解脂肪，促進養分吸收，還負責吸收脂溶性維生素（A、D、E、K），確保身體正常運作。
發佈日期:2025/05/29
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台灣青年走進WHA！醫藥衛生青年聯盟集結國際力量 為全球公衛議題發聲
今年WHA以「共創健康世界（One World for Health）」為主題，強調醫療平權與青年賦能。
發佈日期:2025/05/27
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吃粽不吃重！營養師教你健康過端午，DIY低卡養生粽更安心
市售粽子每顆熱量約400至600大卡，相當於1.5至2碗白飯，建議每日不超過一顆，或與親友分食。
發佈日期:2025/05/26
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1方法助攻！80歲婦人肺腺癌初期切除成功，術後免化療
肺癌風險因素眾多，包括吸菸、空氣污染、職業暴露、家族史等，建議高風險族群應定期接受「低劑量電腦斷層掃描（LDCT）」檢查。
發佈日期:2025/05/22
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每天吃不到1000卡還變胖？小心是身體代謝適應了 醫教3招幫你逆轉
在減重的過程中，許多人會發現體重一開始下降得很快，但過了一陣子就停滯了，甚至很容易復胖，這個現象往往與「代謝適應（Metabolic Adaptation）」有關。
發佈日期:2025/05/21
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早期發現，守護健康 ，癌症篩檢與整合性健檢服務，盡早揪出疾病
涵蓋乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、胃癌（北市試辦）及針對高風險族群的肺癌低劑量電腦斷層（LDCT）檢查
發佈日期:2025/05/20
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脂肪肝竟與年輕人腸癌有關！研究揭露：罹癌風險增加達24%
NAFLD 是一種無聲的慢性疾病，全球約有四分之一人口受到影響。它通常沒有明顯症狀，在一般健康檢查中也容易被忽略。
發佈日期:2025/05/19
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