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常突然軟腳？醫揭「4種日常動作」害致前十字韌帶受傷 突然轉身注意
一旦ACL受傷，膝蓋的穩定性就會大幅下降，甚至影響日常活動。這也是為什麼ACL受傷後，有些人走路會不穩、上下樓梯困難，甚至無法跑步或運動。
發佈日期:2025/07/11
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不用節食、斷碳！ 減重醫大推「這1碗甜湯」助燃脂、減少內臟脂肪
根據最新《Cell Metabolism》期刊的研究：當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸，可減少肝臟與內臟脂肪，效果如同進行低碳飲食。
發佈日期:2025/07/07
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<常春月刊>7月號搶先看!! 張金堅:外泌體在精準醫學的應用與挑戰
人體幾乎所有細胞都能產生外泌體，這些外泌體不僅可由細胞釋放，也能從如心包積液（pericardial effusion）、羊水（amniotic fluid）等體液中分泌出來。
發佈日期:2025/06/30
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秋冬防疫再升級！10/1起公費接種新冠疫苗 以LP.8.1為主、針對10大高風險族群
疫苗政策也同步轉向「風險族群導向策略」，主要針對重症高風險對象施打，明確鎖定以下10大族群
發佈日期:2025/06/27
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射頻消融術革新甲狀腺結節治療
甲狀腺射頻消融術（Radiofrequency Ablation, RFA）是一種利用高頻電流產生熱能，將甲狀腺結節局部燒灼，使其逐漸萎縮、體積變小的微創技術
發佈日期:2025/06/27
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防彈咖啡真能減重？關鍵在「加對油」！營養師揭中鏈脂肪酸與生酮成敗差異
當越來越多人嘗試以「防彈咖啡」取代早餐、作為減重手段時，有些人卻發現不但體重沒降，甚至越減越胖，還連帶出現低密度脂蛋白（LDL）升高的健康警訊，這到底是怎麼回事？
發佈日期:2025/06/20
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芒果太甜不敢吃？研究：吃2週有助降血糖、血壓、膽固醇 更年期婦女最受益
研究發現，連續兩週每日攝取一包芒果，有助於降低血壓、總膽固醇、LDL與餐後血糖，尤其對停經後女性效果明顯。/潮健康
發佈日期:2025/06/18
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不吃甜仍血糖不穩？營養師揭原因 大推「3種食物」穩血糖、改善胰島素敏感性
根據《Molecular Nutrition & Food Research》在2024年的研究顯示，慢性發炎、腸道菌叢失衡與飲食纖維攝取不足，是胰島素阻抗加劇的主要因素之一。
發佈日期:2025/06/18
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