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1.培養共同嗜好：萬一情感變淡，想挽回情感，就要花費許多的功夫、苦心經營。鄭丞傑建議，比如培養共同嗜好，愛看電影的兩人，每週花時間一起看場電影，或是每天一起運動，就算性生活不如以往密集，有了共同的運動、嗜好，生活就會有交集了。

2.需要共同談心時間：比如夫妻倆和子女、長輩共同做一些事情。像是每星期一起去跟父母、子女、公婆碰面，而不得不一起完成事物，不管如何，至少有互動，總比冷戰好。

3.增加性生活頻率：要用心經營，想出共同的休閒、共同的運動、共同的談心、共同的互動之外，當然，增加性生活的頻率是最好了。鄭丞傑提醒，無性夫妻不管感情好不好，分房是加速原本就少的性行為或親密行為惡化的因素之一，只能呼籲無性夫妻找出不想進行性行為的原因，才可對症治療。畢竟，婚姻生活需要點親密行為潤滑劑。

4.打造夫妻專屬溝通語彙：從兩人日常生活中的語言、身體語言、講話的暗示、明示，都可經由互動、溝通，了解彼此要傳達的情意。鄭丞傑曾問有些夫妻，老公、老婆如何表達意願？有老婆說：「老公跟我說，趕快叫小孩洗澡睡覺，就知道老公的意思了，目的就是希望我多點時間陪老公。」也有的太太說：「平日不做家務的老公突然很熱心幫忙洗碗、倒垃圾，我就知道八九不離十了。」

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