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孕婦失眠睡不著可以服用安眠藥嗎? 食藥署忠告「常見錯誤」:小心付慘痛代價
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根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查,全台約有十分之一人口受慢性失眠症所苦;另有研究發現,女性出現睡眠困擾的機率高於男性,這可能和女性生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關。而不少人都會尋求醫療協助,服用安眠藥助眠,若身為孕婦,也可以服用嗎?

 

鎮靜安眠藥屬管制藥品 須經醫師開立領取

 

衛生福利部食品藥物管理署指出,常見的鎮靜安眠藥多屬管制藥品,且均為醫師處方藥。依「管制藥品管理條例」規定,第一級至第三級管制藥品須由醫師開立專用處方箋,民眾須憑身份證明簽名領受。

 

勿擅自停藥 否則易致失眠加劇

 

而孕媽咪在使用藥品要看清藥袋標示、清楚用藥方法、服藥時間、服用劑量及服用方式;如欲停用鎮靜安眠藥,則須與醫師討論,切勿自行停藥,否則容易產生戒斷症候群或反彈性失眠。

 

 

調整生活作息 服藥後應立即就寢

 

在服用安眠藥後,應立即準備就寢,避免其他活動,以免發生跌倒等危險狀況。另外,為了改善睡眠問題,食藥署建議,平時除了養成正常規律的生活作息、飲食及學習自我壓力調適外,還可以嘗試調整燈光及室溫,並隔絕噪音,維持舒適的睡眠環境。

 

食藥署提醒,孕媽咪如有失眠困擾,應儘速尋求醫師診治,如經醫師診治評估確有服用藥品必要,始由醫師開立鎮靜安眠藥,孕媽咪應遵照醫囑服用,切勿自行服藥或拖延治療;亦不宜自行將親友的安眠藥拿來服用。

 

延伸閱讀:
·台灣10個人就有1人失眠! 醫曝「睡不著惡習」:早醒又繼續躺床也NG
·失眠、睡不著...安眠藥何時吃效果最好? 藥師解答「正確時機&常見副作用」

 

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