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中醫助攻,做好調理,更年期大嬸變身美魔女

更年期的不適症狀代表女性的青春風華正悄悄然地溜走,身體也逐步邁入另一個新的階段

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大笑、打噴嚏就漏!婦科醫教「5招防尿失禁」 尤其要少喝這2種飲料

多數人在生產完後,腹壓降低回到骨盆底肌可負荷的範圍,漏尿的狀況就會改善,但有些人是因為多次生產、老化、更年期、曾動過婦科手術、長期便秘、肥胖等,導致應力性尿失禁的情況。

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為何更年期少吃多動還是胖?如何改善更年期暴肥,才能避免3高疾病上身? Ft.國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋

國內更年期婦女肥胖比率高達8成,還有研究發現,女性停經之後,體重就會逐漸增加,平均3年內會增加2.25公斤

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更年期「8種保養方式」緩解停經不適! 過來人吐:不只要運動,2維生素更是不可少

更年期如何保養?網推8招緩解停經不適 要補充1維生素/NOW健康

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她更年期「滴滴答答出血」,一檢竟是癌前病變!醫教預防方式 外食最好自備容器

更年期出血很正常?她一檢竟是「子宮內膜癌前病變」 醫籲這樣預防/健康醫療網

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女性更年期做「1運動」有效緩解熱潮紅、焦慮情緒! 過來人曝:感覺自己處於最佳狀態

緩解女性更年期症狀冷水游泳有效 改善焦慮情緒最顯著/NOW健康

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女性更年期不適,恐影響工作表現,專家籲改變職場4作為

女性更年期不適,恐影響工作表現,專家籲改變職場4作為/健康醫療網

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國際婦女節的今天,別忽略女性憂鬱問題,懷孕、更年期、婆媳關係都是原因,這種個性增加罹病風險

根據美國流行病學統計發現,每5個女性就有1人在一生中,會有一次的憂鬱症發作,女性終身盛行率約在10~25%

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更年期情緖不好「吃5類食物」改善心情!醫認證有用 鈣質不可少

女性身體會經歷一些重大的荷爾蒙變化,這直接影響了情緒穩定性。雌激素對於調節情緒非常重要,它在大腦中有許多作用,包括影響我們的情緒和壓力反應。

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