常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

來自於∕楊百翰大學

單身的人一定要有朋友。國外研究發現，當人變老時，孤單感不僅對健康有影響，且可能導致身體老化及壓力，甚至會加速死亡。

該研究是美國猶他州Provo楊百翰大學所進行，研究團隊計算出社會隔離（跟社會接觸或活動較少、不接觸）會增加29％的早死風險；感覺孤獨（不管是否有跟社會接觸）也與增加26％早死風險有關。

楊百翰大學心理系教授Timothy B. Smith表示，人們通常都會保持血壓的平穩、經常運動、服用降膽固醇藥物，但卻不認為社會因素會影響健康，不過，事實證明，社會隔離確實比這三項因素更能預測死亡。