常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文／黃妙雲

連日來受西南氣流影響，南台灣下起暴雨，時雨量突破百毫米，相當驚人，超級大雨造成多處地區大量淹水，嚴重的災情讓許多民眾一夕之間家園全毀、親友離散，內心面臨極大的壓力。水災過後的創傷壓力症候群、腸胃炎、皮膚病、登革熱等疫情，隨時引爆，因此，如何防止皮膚病復發、腸胃疾病爆發，甚至是創傷壓力症候群，實在是刻不容緩。

◎創傷壓力症候群

各種重大災難之後，容易出現創傷壓力症候群。人在遭受巨大壓力時，情緒會驚恐不安、惡夢不斷，加上媒體的強力放送，會使得恐慌更為劇烈。有人在災難來臨時，會立即發生創傷壓力症候群，也有人是災後才慢慢出現，因此，政府和民間應該積極介入，進行包括急難救助、賑災募款等，給予災民一線希望，讓災民可以重新站起來奮鬥。但原來就有憂鬰症、焦慮症的人，病情會因災難更為惡化，應該立即治療。

當創傷壓力症候群發生時，要給予安撫、減少刺激，不要再看新聞了，以免觸動敏感神經，導致晚上睡不好，影響日常生活，也可就醫用藥治療。如果創傷壓力症候群持續又沒有治療的話，將來轉為憂鬰症的風險很大，要特別注意。

 
◎皮膚病

 水災過的地方污水多，很容易感染到接觸性皮膚炎，皮膚又紅腫又癢。若是皮膚有傷口的人、免疫功能失調者、肝功能不好者、糖尿病患者，最容易遭到細菌感染，產生蜂窩性組織炎、香港腳嚴重到潰爛等皮膚病。髒亂環境、有污水的地方，則是蚊蟲等病媒孳生的溫床，蟲咬症患者也會增多，要特別注意防止被蚊蟲叮咬。

 水災後如果壓力大，也會造成一些皮膚疾病的發生，例如掉髮、免疫力下降感染的帶狀性疱疹復發、冒出壓力痘等。另外，感染帶狀性疱疹的人，千萬不可泡水，要將皮膚擦乾淨，黴菌感染的香港腳或股癬，也要保持皮膚乾燥，最重要的是睡眠要足夠，就能預防這些皮膚疾病的發生。

◎腸胃道疾病

夏季的腸胃道疾病本來就特別多，在水災過後，因為腸胃炎就醫的患者勢必增加，許多身處於淹水地區的患者，容易因飲用水、食物不潔，而發生病毒性或細菌性的上吐下瀉的急性腸胃炎，必須緊急就醫治療。

◎登革熱

已經延燒好一陣子的登革熱疫情，在水災之後，更是隨時引爆。環境遭到污染、積水等處，會使蚊子的幼蟲大量繁殖孳生，引起登革熱疫情，主要症狀包括高熱、頭部、肌肉、骨頭、關節的疼痛，後眼窩痛及發疹。台灣高雄、屏東尤其是登革熱發生的高危險地區，一定要做好孳生源清除工作，並避免被病媒蚊叮咬。

◎類鼻疽傳染病

水患造成到處都是爛腐泥土、髒水，這些狀況都容易感染類鼻疽桿菌，類鼻疽是台灣南部本土性疾病，發病初期症狀與一般感冒相似，臨床醫師容易當成一般感冒治療，發病之初會發燒，臨床表徵包括肺空洞、膿胸、慢性膿瘍和骨髓炎，可給予第三代抗生治療。

類鼻疽桿菌主要的傳染途徑，是由皮膚傷口接觸到受病原菌污染的土壤或水而引起，但也可能經由吸入、食入受污染的土壤或水，或吸入受污染的塵土而受感染的情形，不過，在一般情形下，並不會由人直接傳染給人。包括類老年人、糖尿病患、癌症患者、腎功能不佳者，或有慢性疾病或免疫力較差的人，都屬於高危險群，要特別注意。