常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

最近病毒型腸胃炎患者眾多，許多人至藥局購買止吐、止瀉等指示用藥，藥師提醒，這些藥物治療效果良好，服用時務必遵守仿單建議劑量，千萬不可多吃，就有民眾多吃了止瀉藥，不料，從拉不停變成拉不出來，嚴重便秘，苦不堪言。

面對腸胃炎先就醫　對症下藥緩解症狀

開業藥師柯明道表示，最近腸胃炎患者明顯增加，如果上吐下瀉，身體虛弱，建議先請醫師診斷，了解原因，對症下藥，避免延誤治療。

不管是醫師所開的止瀉處方用藥，或是社區藥局所販售的指示用藥，效果都非常好，有時只要吃1顆，就可讓腸胃暫停蠕動，改善腹瀉。柯明道說，有些患者不小心多吃了幾顆止瀉藥物，結果好幾天沒有便意，必須使用軟便劑，才能暢快如廁。

腸胃炎發作　飲食飲水都需注意

腸胃炎症狀難受，但仍須遵照藥袋及藥盒的標示，服用藥物，柯明道提醒，不可為了盡快止吐或止瀉，而過量用藥，這會發生不良反應。

除了正確用藥，腸胃炎發作時，應該先暫停飲食，等情況改善，再慢慢進食，清淡為宜，如，清粥、白吐司等，不可食用辛辣食材，以免再度刺激腸胃。另需多補充水分，以避免脫水，建議可至藥局購買口服電解液，維持身體水分及電解質的平衡。至於市售運動飲料，因為含有多糖分，可能加劇腹瀉。

「漂白水是腸胃炎季節的熱賣商品」柯明道說，不少人買了止吐止瀉藥物時，一併購買漂白水，在依照比例稀釋後，用來清潔環境，消除病菌。再者，同住家人朋友務必以肥皂洗手，尤其在進食或準備食物之前，才能有效避免諾羅病毒等感染。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
 

延伸閱讀：
·不只能吃粥！營養師認證「腸胃炎這樣吃好得快」 1圖看止瀉食物清單
·嘔吐、拉肚子不是最常見！腸病毒「典型、非典症狀」曝 酒精狂噴=做白工