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腎虧的男人最怕被問到：「行或不行？」，但是，可別以為只有男人會腎虧，女人腎虧也會影響到夫妻生活，當女人腎虧性冷感，「要或不要？」就可能讓床笫間失了和諧。

腎主納氣及主骨生髓

一般人提到「腎虧」，大多聯想到男性性功能衰退，但其實腎虧帶來的影響不只於此，且並未獨厚男性。當人體腎精虧損時，不僅影響「腎藏精」的功能，也導致腰痠背痛、髮枯齒落、耳鳴重聽、腦力衰退、精神不濟等；且「腎主水液」的功能異常，津液不足時，也可能出現眼乾、口乾、鼻黏膜乾燥等症狀。

中醫認為，腎還有「主納氣」及「主骨生髓」的生理功能，所以，腎精虧損時也容易出現咳嗽氣喘、腰痠背痛、頭暈心悸、手腳冰冷、四肢無力等問題。而一旦腎精虧損連帶影響到骨骼發展，便會出現骨質疏鬆、骨骼發育遲緩等問題。

精氣充足，女性生殖系統才健康

許多人存有誤解，以為「腎虧」是專屬於男人的疾病，但其實很多女性也有「腎虧」的問題。腎藏精主生殖，如果精氣充足，女性的生殖系統就會健康，反之如果精氣不足，就會影響到女性的生育能力，像「腎氣虛」或是「腎陽虛」的女性多為性冷感、容易流產或不孕；「腎陰虛」的女性，容易有性生活與月經失調的困擾。

以女性常見的「腎陰虛」來說，就是腎陰對人體臟腑滋養的作用失調所致。青春期的「腎陰虛」可能讓初經晚來，且經量容易異常；成年期的「腎陰虛」容易出現卵巢早衰的現象，可能會導致不孕、流產、早產，或更年期提早到來；而更年期的「腎陰虛」則容易有骨質疏鬆的問題。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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