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孩子運動後膝蓋腫痛? 醫:注意「這4症狀」,可能是青春期常見膝蓋病變
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發佈日期:2025/07/14
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當青春期的孩子活力四射,天天跑跳在球場上時,身為家長是不是既欣慰又擔心?孩子正處於骨骼快速成長的階段,過多的跑跳運動可能引發奧斯戈德氏病,讓膝蓋出現疼痛與腫脹,甚至影響日常活動!

 

什麼是奧斯戈德氏病?

 

板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明,奧斯戈德氏病是一種好發於青春期孩子的膝蓋疾病,因為孩子的骨骼生長板尚未癒合,反覆跑跳運動會讓大腿肌腱過度拉扯脛骨粗隆,導致局部發炎與疼痛,特別常見於活動量大的國中男孩。

 

 

四大重點 認識與應對奧斯戈德氏病

 

1、觀察孩子的膝蓋狀況

孩子膝蓋前方出現疼痛或腫脹,特別是在跳躍或蹲下時加重,可能是奧斯戈德氏病的徵兆。若伴隨壓痛或局部突出點腫大,應提高警覺。

2、減少運動量,避免惡化

一旦發現膝蓋不適,應立刻減少跑跳運動,給膝蓋充分的休息時間,避免過度使用加重發炎情況。

 

 

3、急性期用冰敷與止痛

膝蓋疼痛發作時,可採取冰敷減少發炎,並適量使用口服消炎止痛藥物來緩解不適。

 

 

4、尋求專業治療,監控病情

若疼痛持續或出現較嚴重症狀,建議就醫檢查,確認是否需要進一步治療,特別是在X光檢查中發現游離骨時,更需謹慎處理。

 

(記者吳珮均、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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