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蛋白質與魚類營養雙效護體！強化免疫、保腦護心一把罩
一旦身體缺乏蛋白質，人是無法被架構起來的，也因此，若缺乏蛋白質，人的頭髮會掉、消瘦、免疫力下降、荷爾蒙不足等狀況都會發生
發佈日期:2025/04/12
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他35歲就「免疫力崩壞」！醫揭「1壞習慣」害全身出狀況 快吃6類食物救回來
「免疫老化」現象使人體更容易受感染，疫苗保護力降低，帶來的老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。
發佈日期:2025/04/07
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水果削掉霉斑再吃？ 醫嚴厲警告「這些徵兆」代表整顆都不能吃：快丟掉
長期食用發霉水果，可能對腸胃、肝臟、腎臟造成嚴重影響，甚至導致免疫力下降、慢性炎症、甚至癌症風險上升。
發佈日期:2025/02/19
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8年來最毒諾羅病毒爆發！醫警告「這1食物」最近少吃 小心害嘴巴水吐、肛門水瀉
疾管署示警：GII.17型病毒株捲土重來，春節腹瀉就診創5年新高。因已間隔8年未現蹤且出現基因重組變異，多數民眾缺乏抗體免疫力，恐引發多起群聚感染事件。
發佈日期:2025/02/13
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天氣變化大易得「這幾種病」！ 中醫師推「防護3訣竅」減少生病、免疫力Up
俗話說「春天後母面」的意思是入春後，天氣陰晴不定、冷暖無常，像民間對繼母的刻板印象，也就是說早期的人們都知道，春天呢就是一個氣象變化相對大的季節，在這樣的時期，我們的身體可以跟得上這個變化，做好的應對調節嗎？
發佈日期:2025/02/08
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春天感冒比冬天更難好？ 中醫師教「3大調養重點」：按2穴位免疫力大提升
中醫和西醫最大的不同是，西醫是有症狀時候開始治療，沒有症狀是就是觀察，而中醫是疾病未發作時，就已經開始治療，治未病是中醫最大的優勢。
發佈日期:2025/02/08
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得流感「這4類食物」千萬別吃，小心害病情加重！營養師示警 麻油、堅果、薑湯上榜
流感高峰期來襲！許多人紛紛尋找有效的預防與緩解方法。然而，你是否知道，飲食不僅能影響免疫力，還可能影響流感的恢復速度？
發佈日期:2025/02/06
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