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盯3C忘了眨眼、長時間待冷氣房,"1器官"好缺水,4招預防疾病上身、快速補水

「乾眼症」常見於年長者、更年期荷爾蒙改變的女性,過往50歲以上患者發生乾眼症的機率約15%,65歲以上患者則是30-40%。然而,近年來因為民眾生活習慣改變/健康醫療網

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荷爾蒙過多、過少,都不好!「2原因」荷爾蒙失衡提早來報到

如果雌激素過低,就會使皮膚失去彈性及光澤,乾燥且容易產生皺紋,像是進入更年期的婦女,容易產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀發炎,以及性交疼痛的問題

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女性荷爾蒙失調影響全身體,月經一下多、一下少,恐爆發6健康問題

雌激素有維持及保護中樞神經系統的功能,更年期婦女常有注意力無法集中、健忘、記憶力下降,甚至認知功能衰退的症狀。另外,更年期後容易增加心血管疾病及睡眠問題,也都可能是造成認知功能發生異常的原因。

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男性快看!身體冒「3大現象」恐是更年期惹禍 易怒、性慾低都在內

男性更年期知多少?注意男性更年期症狀,如何透過飲食改善男性更年期/KingNet國家網路醫藥

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夜間盜汗、發熱恐是更年期作祟! 營養師授「4大飲食祕方」:補充荷爾蒙、防變胖

更年期在生理方面帶來的影響有:發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、尿失禁及骨質流失等症狀。

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潮紅、盜汗、胸悶、陰道乾澀,更年期該怎麼吃?營養師提出4關鍵

「更年期」不是一種疾病,是每個婦女朋友人生必經過程,由於這個過程女性體內的荷爾蒙變化會對部分女性帶來生理上及情緒上的不適,讓婦女朋友在面臨對更年期這個議題容易焦躁不安

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更年期婦女養成「10習慣」,荷爾蒙源源不絕,打敗不適症狀

在日常生活中養成一些好習慣,就可避免荷爾蒙不斷流失,並預防身體、甚至心理不適的狀況,跟著專家的建議做,讓體內的荷爾蒙不失調。

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男性注意!出現「3大症狀」恐是更年期了 肚子變大也上榜

男人也有更年期!男性更年期症狀該與該看什麼科?需要攝取那些營養素?/KingNet國家網路醫藥

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淺眠、頻尿又容易累!醫揭「更年期症候群徵兆」 緩解不適先喝一杯

停經期女性也會產生許多疾病,如肥胖、高血脂、骨質疏鬆、心臟血管疾病等發生率也會增加,因此定期健康檢查預防疾病發生,並正視症狀也是需要的。

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