文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
更年期後全身毛病變多？醫：自律神經恐已大亂 教4招改善
媽媽身體不適只是更年期，與自律神經失調沒有太大相關？更年期荷爾蒙失調是全身性的症狀，影響的不只是婦科，而是你全身上下每一個系統。
發佈日期:2026/05/30
瀏覽人次:3072
更年期不再亂發胖！研究揭「低胰島素飲食法」助穩定體重，避開4大地雷食物是關鍵
飲食內容若偏向「低胰島素負荷飲食」，也就是選擇高纖維、天然原型食物，如蔬菜、全穀、豆類與堅果，有助於穩定血糖與減少脂肪堆積。
發佈日期:2026/05/21
瀏覽人次:4610
陰道乾澀、反覆感染別忽視！更年期常見GSM症候群，1方法改善私密處不適成新選擇
隨著年齡增長、產後變化及更年期荷爾蒙下降，許多女性開始出現陰道乾澀、灼熱刺痛、分泌物異常、反覆感染，甚至輕微尿失禁等私密處困擾。
發佈日期:2026/05/17
瀏覽人次:5139
不只是停經！醫師揭更年期4大身心症狀與健康風險
更年期是長達10～20年的漸進過程，因雌激素與黃體素下降，常見月經不規則、熱潮紅、情緒波動、失眠及皮膚與陰道乾燥等症狀。停經前後還可能增加心血管疾病與骨質疏鬆風險。中醫師提醒，更年期症狀多樣且影響全身，應及早調整生活與體質，必要時尋求專業評估。
發佈日期:2026/05/10
瀏覽人次:5898
更年期時間能預測嗎？FSH、AMH數值一次看懂卵巢狀態
方式除了可以簡單從年齡與月經週期概略推估外，在病理上則是以抽血的方式來取得較準確的數據，而臨床上最常用來觀察卵巢功能的
發佈日期:2026/05/10
瀏覽人次:3780
母親節別忽略媽媽健康！月經亂、睡不好可能是更年期來了---李政純主編
突然發熱、經期久久來一次，情緒起伏大、失眠睡不著…..等，都是女性第二青春期--更年期的典型症狀，如果調適或適應力差，更會引發憂鬱、焦慮等精神疾病
發佈日期:2026/05/08
瀏覽人次:6317
母親節快樂!媽媽更年期別硬撐！醫曝5大保養關鍵防骨鬆、慢性病
更年期症候群的症狀複雜，幾乎影響女性往後的健康狀況，雖然每個人的症狀有輕重之分，但如果輕忽，卻可能對健康造成威脅。
發佈日期:2026/05/07
瀏覽人次:3235
