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45歲工程師沒喝酒也得重度脂肪肝！半年減重??公斤，肝纖維化明顯改善
具有肥胖、糖尿病、高血壓、血脂肪異常或飲酒等風險因素的民眾，可以與醫師討論是否需要接受肝臟健康評估，及早掌握脂肪肝及肝纖維化的狀況。
發佈日期:2026/09/15
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「維生素A過量」竟會脂肪肝！研究揭保健康致肝衰竭風險暴增8倍
維生素A屬於脂溶性營養素，容易在體內累積，一旦長期攝取過多，可能導致肝臟脂肪堆積、發炎、脂肪肝，甚至進一步演變為肝硬化或肝衰竭。
發佈日期:2026/09/04
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脂肪肝要瘦下來才會改善？研究曝吃「1食物」6週 體重沒變肝脂肪卻下降
一項2026年發表於《Nutrients》的隨機對照試驗發現，脂肪肝成人每天吃200公克生番茄加50公克番茄醬，持續6週後，即使體重、BMI與體脂肪沒有明顯變化，肝臟脂肪含量仍比未吃番茄的對照組下降更多。
發佈日期:2026/08/27
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Dad Bod（爸爸肚）不只是幸福肥！男性腰圍超過1數字要當心，脂肪肝、三高風險恐悄悄累積
透過飲食控制、規律運動及體重管理，即使減少3％～5％的體重，也有助降低肝臟脂肪堆積
發佈日期:2026/08/06
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<常春月刊>8月號--最常忽略健康警訊TOP5
許多慢性病如心血管疾病、癌症、失智症、代謝症候群例如糖尿病、脂肪肝…，在早期階段都有「低調但持續出現」的警訊，但民眾常因「不痛、不嚴重、還能忍」而忽略
發佈日期:2026/08/03
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