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春雷一響過敏跟著來?醫:驚蟄養生做對3件事,穩住肝氣、防失眠與濕重疲倦

,「肝主疏泄、主情志」,壓力與情緒鬱結,可能直接影響身體機能與免疫力。

發佈日期:2026/03/02
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換季過敏噴嚏打不停?用1方法舒緩鼻塞、皮膚癢

當氣候變化難以預測,更需要傾聽身體的細微訊號。透過合適的香氣與自我照顧方式,或許能在忽冷忽熱的季節裡,為自己找回一口順暢而安穩的呼吸。

發佈日期:2026/03/01
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一直感冒、過敏好不了?醫揭「免疫失衡」警訊 5個穴道天天按

你是不是也常有這些狀況?一下感冒、一下過敏,總是好不完全;明明沒有大病,卻小毛病不斷;睡也睡了、休息也休了,還是容易累?

發佈日期:2026/02/27
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氣喘反覆發作不只是過敏?醫揭「嗜酸性白血球過高」恐引爆全身發炎危機

若民眾長期氣喘控制不佳,且合併慢性鼻竇炎、皮膚癢疹或不明原因器官發炎,應主動與醫師討論抽血檢測

發佈日期:2026/02/22
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一打掃就過敏?家醫科醫師解析大掃除最常見5大過敏症狀

比起急性蕁麻疹可能會引起致命性的休克,雖然濕疹和異位性皮膚炎相對風險較低,但是,困擾的程度也不少

發佈日期:2026/02/09
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立春養肝正當時!中醫提醒:春困、頭暈、過敏症狀可透過穴位按摩與茶飲緩解

順應立春節氣調養肝氣,可有效減輕春困、過敏及情緒不穩等季節性不適,提升生活品質與健康防護力。

發佈日期:2026/02/04
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易感冒、疲倦、過敏加重,皆免疫力下降症狀,教你提升身體防禦力

首先,春季氣溫變化劇烈、忽冷忽熱、早晚溫差大,人體需頻繁啟動體溫調節與自律神經系統。

發佈日期:2026/02/02
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鼻水流不停,不一定是感冒

如果是鼻子過敏,發病頻率是季節性的,打噴嚏、流鼻水經年不斷的反覆發作,而感冒則大約過了7∼10天,症狀就會解除,兩者很容易區別。

發佈日期:2026/02/02
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孩子突滿身紅疹?醫揪「這1種衣服」很暖卻超雷 還可能愈來愈癢

診間看到不少身體冒出紅疹的小病患。很多爸媽急著問:「醫師,是不是過敏?還是傳染病?」結果仔細詢問病史,最近常穿有「內刷毛」衣服!

發佈日期:2026/01/27
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