常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

吃對營養,從內而外抗老!維生素A、B群打造好氣色、好視力

抗老化過程中,身體需要大量新細胞生成,並修補逐漸衰老的組織。
維生素B2能協助細胞氧化還原作用

發佈日期:2025/11/24
瀏覽人次:4384
*

瘦不代表健康!醫師:關鍵在「體脂肪」不是 BMI

瘦不代表健康!醫師:關鍵在「體脂肪」不是 BMI/健康醫療網

發佈日期:2025/11/21
瀏覽人次:3403
*

長期飲酒恐提早失智!醫師警示:戒酒可降低腦部退化風險

,酒精還會導致維生素B1缺乏,引發「韋尼克氏腦病」與「高沙可夫症候群」,病人可能出現步態不穩、眼球運動異常、失憶等症狀,增加家屬照護負擔。

發佈日期:2025/11/21
瀏覽人次:3478
*

美國醫師示警:CKM症候群恐波及9成成年人!糖尿病、高血壓、腎病一體發作成新世紀健康危機

KM全名為「心血管–腎臟–代謝症候群」(Cardiovascular–Kidney–Metabolic Syndrome),是近年醫界關注的新疾病概念

發佈日期:2025/11/11
瀏覽人次:3834
*

不是感冒!「單側鼻塞+耳悶耳鳴」恐是鼻咽癌 醫:出現2症狀快就醫

鼻咽癌在台灣屬於相對常見的癌症,尤其好發於40-60歲的男性,有家族史或長期接觸醃製食品、EB病毒感染史的人群風險更高。

發佈日期:2025/11/02
瀏覽人次:4559
*

常覺得肚子脹? 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣

即使你平常吃得很健康,腹脹仍可能不知不覺找上門。這種常見但不舒服的腹部壓力或飽脹感,通常與便秘、腸躁症(IBS)、吞入過多空氣、食物不耐症或一次吃太多有關。

發佈日期:2025/10/24
瀏覽人次:4008
*

蔥香入菜不只提味!這樣吃能增強消化、預防感冒,中醫說「一身都是藥」

蔥的營養非常豐富,就西醫營養學觀點來看,蔥含有胡蘿蔔素、維生素A、B、C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質

發佈日期:2025/10/23
瀏覽人次:5435
*

83歲婦體檢驚見「第零期肝癌」!這種方法治療3日出院,醫籲:45歲以上務必做B、C肝篩檢

肝癌早期幾乎沒有症狀,很多人直到出現黃疸、腹水、食慾不振或體重驟減時才就醫,往往已屬晚期。

發佈日期:2025/10/21
瀏覽人次:4102
*

喝咖啡恐讓保健品白吃?藥師點名「5大營養素」最受影響 B群也中招

若你在早晨補充維生素或礦物質,就需要注意咖啡可能會影響身體吸收這些營養素的效率。

發佈日期:2025/10/14
瀏覽人次:7649