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BA.5讓全球疫情再度緊繃，營養師盤點9大飲食對策，對抗不會消失的新冠病毒
我們幾乎不太可能回到沒有病毒的生活，尤其最近BA.4、BA.5 讓全球疫情再度緊繃，除了施打疫苗外，只有提升自身的免疫力，才能真正能抵擋瞬息萬變的病毒。問題是，如何提升免疫力？
發佈日期:2022/08/15
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夏天潮溼悶熱！小心「5大習慣」害下面癢爆 上廁所1動作很重要
天氣悶熱、過度盥洗陰部、衛生習慣不佳、壓力過大、免疫力下降等破壞原本的平衡，就容易發生感染導致陰道發炎。
發佈日期:2022/08/14
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瘦不下來恐是「沒吃什麼」害的！ 醫曝「5大空熱量食物」：吃少還是胖
隱性飢餓會造成身體的代謝異常、免疫力下降，還會引發失眠、便祕、貧血、容易疲勞和影響情緒等症狀。
發佈日期:2022/08/02
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瘦不下來恐是「沒吃什麼」害的！ 醫曝「5大空熱量食物」：吃少還是胖
隱性飢餓會造成身體的代謝異常、免疫力下降，還會引發失眠、便祕、貧血、容易疲勞和影響情緒等症狀。
發佈日期:2022/08/02
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泡麵其實沒加防腐劑！「久放原因」曝 營養師揭「隱藏2地雷」小心了
不過還是不得不承認，泡麵真的是個方便又療癒的食物，但要吃也是有訣竅的，建議可以打蛋、加蔬菜，增加營養多樣化，才不會讓身體處於發炎狀態，降低免疫力。
發佈日期:2022/07/31
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泡麵其實沒加防腐劑！「久放原因」曝 營養師揭「隱藏2地雷」小心了
不過還是不得不承認，泡麵真的是個方便又療癒的食物，但要吃也是有訣竅的，建議可以打蛋、加蔬菜，增加營養多樣化，才不會讓身體處於發炎狀態，降低免疫力。
發佈日期:2022/07/31
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醫示警「6大族群」吃生食、魚蝦刺傷小心染海洋弧菌！ 嚴重恐喪命
免疫力差或有肝硬化、酒精性肝炎、糖尿病、腎衰竭、常吃類固者，都容易因遭魚具或魚蝦刺傷、身上傷口接觸遭汙染海水，或者吃了生蠔、生魚片及未煮熟之蝦蟹等而遭到海洋弧菌感染
發佈日期:2022/07/30
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醫示警「6大族群」吃生食、魚蝦刺傷小心染海洋弧菌！ 嚴重恐喪命
免疫力差或有肝硬化、酒精性肝炎、糖尿病、腎衰竭、常吃類固者，都容易因遭魚具或魚蝦刺傷、身上傷口接觸遭汙染海水，或者吃了生蠔、生魚片及未煮熟之蝦蟹等而遭到海洋弧菌感染
發佈日期:2022/07/30
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確診防輕症變重症！營養師授「防範關鍵」 一圖看增強免疫力食物清單
目前的研究證據和專家意見建議，應多吃新鮮和未加工的植物性食物，例如蔬菜、水果和全穀物雜糧類。
發佈日期:2022/06/20
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