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每22分鐘就有1人死於心臟病,預防心血管疾病8行為,其中腰圍不是大於這2個數字

國民健康署過去針對三高個案的調查追蹤資料顯示:代謝症候群有高血壓、高血糖、高血脂者,後續罹患心血管疾病的時間分別為4.1年、3.9年、4.5年。

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脂肪肝、糖尿病不是老年專屬,患者明顯年輕化,主要跟2種生活習慣有關

從中醫的角度看,這兩者都是痰的一種,肥甘厚味多積痰,與代謝症候群有關。中醫在改善這兩種健康問題方面可以扮演重要的角色。

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午休超過「O小時」恐變胖!躺床睡心血管風險飆增 研究揭「這樣睡」工作效率提升2倍

近期刊載於《Obesity》的文獻卻指稱,午睡時間過長者的BMI指數、相較不午睡者可能有更高的趨勢,罹患「代謝症候群」(MetS)的風險也更高。/潮健康

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張金堅:如何向「肌少症」說不?

肌肉與身體的新陳代謝,與人體蛋白質的儲存、調整血糖的代謝等有關,故研究也發現,肌少症與糖尿病、代謝症候群等有相關性。

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是真的!「這5大原因」讓你連呼吸也會胖 其中這1項多數人都有感

連呼吸也會胖是代謝症候群? 5大誘發原因這項最常見/NOW健康

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博士營養師推1飲食法,不怕血糖飆高,能預防代謝症候群,要搭配減少久坐和運動

這是一種以植物食物為主,同時降低飲食引起的胰島素反應為主要目標的飲食方法。

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身體冒息肉恐是代謝症候群!醫示警:出現就不會消 5指標中3風險激增

皮膚有息肉?小心是代謝症候群/健康醫療網

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愛吃美食不忌口!全球39%成人體重過重 醫點名「1類人」瘦不下來還會月經失調

近年來研究發現,育齡女性月經失調與不易受孕的原因裡,「多囊性卵巢症候群」保守估計約佔十分之一;而多囊性卵巢症候群又與肥胖、代謝症候群息息相關。

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脂肪胰比脂肪肝更可怕!如何降低內臟脂肪? 專家提「1關鍵」比運動更重要

代謝症候群警訊在胰臟!內臟脂肪堆積 慢性病風險倍增/NOW健康

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