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許多天然的食物中,尤其是白飯、水果等,都是含有碳水化合物的食物,也就是過量食用含有醣類的食物,就等同於吃下大量的糖及熱量
無論是低糖、無糖的食品,都要考慮原本的食物中,是否含有碳水化合物、脂肪,甚至是反式脂肪,以及升糖指數的高低
不良的日常飲食就是導致血糖波動、讓血糖飆升的主要原因,而預防糖尿病的最主要的措施就是均衡飲食。
糖尿病前期的高危險族群,包括:身體質量指數(BMI)超過25、高血壓(血壓高於140/90mmHg)、高血脂
糖尿病患者常見的大血管病變,包括:早發性動脈硬化、心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等。
糖尿病患者在年節、聚會期間的飲食,三餐要定時定量,應以蒸煮、滷、清燉或燒烤方式烹調食物/優活健康網
觀察近1年內網友針對「代謝症候群引發原因」的相關話題討論,可以發現「糖尿病」是網友討論度最高的引發原因之一/優活健康網
元宵吃湯圓人也跟著圓? 營養師3招破解/NOW健康
體內有一種輔助細胞「Th17」,作用是負責幫助免疫T細胞發揮作用、對抗感染,但當Th17細胞失控,卻可能攻擊自體細胞,造成自體免疫疾病
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