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肉食主義的女生要注意！！恐比胖女容易得糖尿病
吃酸性食物和罹患糖尿病的關聯性，在瘦女性中特別明顯。瘦女性若常吃肉類、起司、麵包及汽水等酸性食物，發生糖尿病的風險反而比肥胖女性還要高
發佈日期:2023/03/11
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你以為瘦瘦的就很健康？體脂過高就算肥胖，1張圖速查是胖子還是瘦子，測體脂避免誤差5準則
想要維持健康的體脂率，高敏敏建議可以入手一台體脂機，體脂其實是無法直接測量的，體脂率測量屬於間接測量
發佈日期:2023/03/03
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總是瘦不下來？ 醫曝「你以為對的減肥法都錯了」：1類人要多吃6成熱量才會飽
「肥胖」問題可說是現代人的文明病，尤其台灣素有「美食王國」稱號，不少令人垂涎三尺的美食種類，卻也是讓台人淪為「亞洲最胖體質」的元兇。/潮健康
發佈日期:2023/03/02
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總是瘦不下來？ 醫曝「你以為對的減肥法都錯了」：1類人要多吃6成熱量才會飽
「肥胖」問題可說是現代人的文明病，尤其台灣素有「美食王國」稱號，不少令人垂涎三尺的美食種類，卻也是讓台人淪為「亞洲最胖體質」的元兇。/潮健康
發佈日期:2023/03/02
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每年超過50萬例癌症病例和體重有關，想防止癌細胞，最好先做1件事
國際癌症研究中心分析，北美地區和體重相關的癌症問題最嚴重，診斷出和肥胖有關的癌症約有11萬起，占了全球肥胖相關癌症的23％
發佈日期:2023/02/28
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週六補班補課憂鬱、想睡？ 營養師大推「1神級飲品」早上喝：放鬆還能提神
吃垃圾食物久了可能要付出成癮、肥胖、不健康等代價，其實很多健康的食材，也能有快樂的效果！
發佈日期:2023/02/18
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愛喝飲料小心禿頭！研究：「每週O杯」就會傷害毛囊 尤其30歲最常見
常喝可樂、手搖杯、果汁等「含糖飲料」，不但容易引起肥胖、慢性病，甚至可能影響男性的毛髮生長？/潮健康
發佈日期:2023/02/15
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家人有糖尿病是罹病高危險群，要少吃1食物，不管有沒有家族史，都少喝含糖飲料
家中有病史的話，後代遺傳的機會相當大，此外，肥胖的人、妊娠糖尿病患者，也都是糖尿病的高危險群，在飲食方面，都得特別注意。
發佈日期:2023/02/13
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