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燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇,幫助遠離1疾病風險
根據美國食品藥物管理局(FDA)的指出,燕麥中的可溶性纖維——β葡聚糖,能有效降低血脂,特別是對高血脂患者,能幫助降低血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇
發佈日期:2025/02/09
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早餐吃果醬吐司,「避開3大地雷」巧克力、花生、草莓這樣吃不發胖! 也不怕影響血糖
果醬吐司是許多人早餐的首選,抹上甜甜的草莓醬、濃郁的巧克力醬或香濃的花生醬,搭配一杯牛奶或咖啡,就是美好的一天開端。
發佈日期:2025/02/05
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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。
發佈日期:2025/02/03
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無法抗拒年節美食,50歲婦人「血糖飆破1000」急送ICU!醫揭警示症狀 別以為是吃壞肚子
高血糖高滲透壓症是一種因血糖過高而引發的急性併發症,常見於糖尿病控制不佳的患者。
發佈日期:2025/01/31
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早餐吃白吐司害血糖不穩! 營養師教「5方法」擺脫白吐司依賴:加顆蛋就行
美國食品暨藥物管理局(FDA)近期大幅修訂「健康食品」標籤標準,重新定義哪些食品可以被認定為「健康」。
發佈日期:2025/01/30
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