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美公布2023「農藥殘留最少15種蔬果」！酪梨、玉米最乾淨 逾半數大家超常吃
美國非營利環保組織EWG公布15種乾淨蔬果 (Clean Fifteen)，也就是農藥殘留較少的，若擔心農藥殘留、兒童/孕婦、肝腎功能不佳等，可以這個作為日常採買參考！！
發佈日期:2023/03/22
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草莓8年第1！美公布2023「農藥殘留最多12種蔬果」：菠菜、四季豆也中 烹煮1動作減殘留量
美國公布2023年蔬果農藥檢測結果，其是EWG針對美國農業部和食品藥物管理局最新的水果和蔬菜檢測數據分析。美國農業部在測試前對農產品樣品進行去皮、擦洗和清洗；食品藥物管理局僅在測試樣品前去除污垢。即使經過這些步驟，結果仍發現251種不同農藥。
發佈日期:2023/03/22
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突然牙痛該「冰敷or熱敷」好？ 牙醫師解答「關鍵時機」...直接含冰塊超NG
半夜突然牙痛，臨時沒有牙醫看，這時候該熱敷還是冰敷好呢？你都怎麼做？還是有什麼獨門小撇步呢？
發佈日期:2023/03/22
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6種錯誤煮法，讓好食材GI值變高，血糖飆高難控制，喝果汁也NG
相同的食物，也會因為食物的烹調方式及時間的不同，導致GI值的不同，以下列舉出常見會導致GI值升高的烹調方式，盡量不要使用：
發佈日期:2023/03/14
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生蛋煮熟蛋白質會流失？營養師1數據解答 加碼曝影響雞蛋新鮮度關鍵
雞蛋含有脂質、蛋白質、維生素、礦物質和微量元素 ，同時提供適度的熱量來源（約 140 kcal/100 g）、多種烹調變化而且低熱量。
發佈日期:2023/03/06
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連假後上班，疲倦、失眠、無力、煩躁樣樣來，雷小玲營養師盤點4種紓壓營養素，別忘也要適度耍廢
壓力降臨時，可以補充維生素B群、維生素C及鎂或GABA等抗壓紓壓營養素，此外，也要提醒大家，千萬不要什麼事都過於認真、在意
發佈日期:2023/03/03
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22歲男長期蛋蛋悶痛，竟然是精索靜脈曲張，會讓男性1問題提早到來
睪丸中的間質細胞(Leydig cell)負責製造睪固酮（男性賀爾蒙）；近年來的研究發現在這類患者因陰囊的血液回流不順、散熱不佳會讓睪丸周邊產生熱壓力
發佈日期:2023/02/27
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布魯斯威利不是失語症嗎？怎麼變成失智症？姜冠宇醫師點出2原因和照顧患者4重點
布魯斯威利從失語症到額顳葉失智（Frontotemporal lobe degeneration），應該是後來出現的症狀和檢查，確立了這項診斷，就來看看失語症和額顳葉失智的區別。
發佈日期:2023/02/17
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