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瘦身減脂,體脂肪卻上升? 醫破解真相...「這1類食物」恐讓每天多增500大卡
熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?/潮健康
盤點「減脂迷思」!第1名早餐後吃不便祕 紅棗維生素C是蘋果80倍
瘦身減脂,體脂肪卻上升?史
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經常胃肚肚、便秘又拉肚子嗎?揪出傷害腸胃的壞習慣,愛喝熱湯、重口味都上榜
生活有哪些壞習慣,若長時間不改變,容易造成腸胃的負擔,進而引發食慾不振、胃脹痛、脹氣,又或者是長期便祕、慢性腹瀉等,更嚴重還可以導致癌細胞入侵腸胃,引爆大腸癌或胃癌等嚴重疾病。
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大不出來好困擾?網友熱議8大抗便祕食物,1分鐘輕鬆解便
長期便秘恐將毒素累積腸胃,造成更嚴重的身體疾病。究竟與便秘相關的議題網友都在討論什麼?又該怎麼吃來緩解便秘之苦呢?/優活健康網
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頻尿、泌尿道發炎恐都是便祕害的! 醫激推「11種水果」大便順爆:香蕉只排第8
現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,在台灣其實很多人有便祕的困擾,雖然看似影響不大,但如果便祕問題常發生,其實也會影響到泌尿道健康!
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