常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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糖尿病不可怕,怕的是血糖控制不佳,容易引起3大併發症,恐失明、洗腎或截肢

糖尿病患者常見的大血管病變,包括:早發性動脈硬化、心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等。

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洋蔥燃脂、降血壓血糖「10好處」曝!營養師激推 下鍋前多1動作營養加倍

當我們將洋蔥切碎切薄並接觸空氣10分鐘以上時可以將硫化丙烯轉換,達到更多的功效。

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保養腸道、改善便秘要吃!專家曝「發酵食物營養價值」超驚人:龍舌蘭入列 血糖也穩了

這種發酵過程不僅可以為這些食品增添獨特的風味,還能產生各種對健康有益的化合物。

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不是雞蛋!「年菜5食物」害膽固醇狂飆 醫點名2種肉少吃

又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康

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過年美食吃過頭,忘了吃藥血糖飆,醫師提醒:勿自己當醫師

『暴飲暴食會影響藥效嗎?』過量飲酒或高脂肪食品,都可能影響藥物吸收和代謝。

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醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作! 含餡食物、水果最好適可而止

又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康

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冷氣團逐漸南下,三高患者注意,心臟科醫師提供血管保健8秘訣

高血壓、高血糖、高血脂之三高患者,以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群,農曆新年不採雷

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還沒過年就吃得太猖狂!營養師激推「1減肥菜單」比168更有感 第一口從蛋白質先吃

可以試試直接把午餐跟晚餐改成211餐盤,讓你飽足感、延緩飢餓、平穩血糖、滿足營養所需。

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吃佛跳牆、砂鍋魚頭注意!醫列「慢性病友過年6點飲食須知」 冬粉、糯米恐影響血糖

農曆年節將至,在歡慶享受應景美食與團聚的同時,每個人都想希望能夠健康過好年,尤其是有高風險的慢性病病友與長者。

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