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骨質疏鬆不只老年人!中醫點名「這3大體質」易中招 恐怕已悄悄發生

腰痠背痛、變矮都是骨質疏鬆徵兆 4方法守護骨骼健康/NOW健康

發佈日期:2025/05/31
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不靠意志力也能瘦!試試這招「多巴胺激勵法」 營養師大推5種食物必吃

瘦身訂明確小目標!善用多巴胺飲食 快樂升級有助成功/NOW健康

發佈日期:2025/05/31
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瘦不下來不是因為吃太多!醫揭「這原因」害你愈來愈胖 尤其肚子最明顯

你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素/NOW健康

發佈日期:2025/05/30
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一到春天就過敏?醫點名「這些人」特別容易得花粉症 快自我檢測

噴嚏、鼻水止不住 花粉症3大方法控制症狀、改善生活/NOW健康

發佈日期:2025/05/28
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天氣炎熱易煩躁? 中醫推「護心3寶」養心安神、顧腸胃

夏天養生應護心少動怒! 紅色、酸味食物有助安神收汗/NOW健康

發佈日期:2025/05/24
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化妝沒卸乾淨小心害眼睛乾! 醫示警「這些非典型症狀」常被忽略:痠澀也中

電眼眼妝恐造成乾眼症惡化! 預防乾眼症首重用眼習慣/NOW健康

發佈日期:2025/05/24
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戴錯保險套等於沒戴!專家揭「常見錯誤觀念」 很多人尺寸都挑錯

避免染病或「做人成功」? 保險套挑選和用法1次搞懂/NOW健康

發佈日期:2025/05/20
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喝水真的能幫助減重?營養師揭「代謝機制」 這樣喝反傷身

喝水就能瘦身? 營養師:體內水分充足可提升基礎代謝/NOW健康

發佈日期:2025/05/20
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怎麼減肥都瘦不下來?醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖

你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素/NOW健康

發佈日期:2025/05/18
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