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古人提倡曬背 疏通全身經絡
陽光露臉的天氣，許多人既想出外走走，又擔心紫外線的照射讓皮膚出現問題。但你知道嗎？在傳統中醫的觀點，的確有一招「曬背術」可以達到增強免疫力、防病、治病的效果，只是務必要掌握正確的方式，才能不傷身。
發佈日期:2018/07/12
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中醫全方位調理，養腎護腎
根據中醫理論，「腎為先天之本，生命之根」；腎的精氣強弱，攸關人的生長壯老。中醫運用藥膳、茶飲、按摩、運動……等調理方法來養腎、護腎、固腎，可強化腎功能，讓人變健康、容光煥發、頭髮烏黑、延年益壽，還可提高人體免疫力和抗病力。
發佈日期:2018/07/10
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守住免疫防線，拒絕帶狀皰疹
免疫力低下是誘發帶狀皰疹的關鍵，帶狀皰疹和水痘病毒是屬於同一株病毒，因此，曾經感染過水痘病毒的人，無論水痘有無發病，只要免疫力低下時，帶狀皰疹就可能會冒出來。
發佈日期:2018/05/02
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守住免疫防線 拒絕皮蛇上身
免疫力低下是誘發帶狀皰疹的關鍵，帶狀皰疹和水痘病毒是屬於同一株病毒，因此，曾經感染過水痘病毒的人，無論水痘有無發病，只要免疫力低下時，帶狀皰疹就可能會冒出來。
發佈日期:2018/04/30
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麻疹疫情延燒！！ 疫苗是最好的預防
麻疹是一種急性、高傳染性的病毒性疾病，可藉由空氣、飛沫傳播或直接與病人的鼻腔或咽喉分泌物接觸而感染，在出疹的前後4天內最具有傳染力，所以建議在麻疹的檢驗報告尚未出來前或在出疹前後4天內，病患要採隔離措施，以避免傳染給沒有免疫力的人。
發佈日期:2018/04/24
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春天蔬食3要素 健康打底好時機
春天蔬食的選擇，以含維生素A、C豐富的當令蔬菜為首選，如韭菜、紅蘿蔔等，以及富含植化素的洋蔥、蒜頭等，能幫助對抗感冒病毒，保護呼吸道，提升免疫力，對抗過敏上身。
發佈日期:2018/03/07
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春天強化免疫力，預防過敏發作
「春天後母心」，氣溫變化大，稍不注意，很多人會感冒，加上沙塵暴來襲，常見鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、眼睛過敏性結膜炎等過敏疾病發作，不妨趁此時節為自己打好底，強化免疫力，預防過敏疾病發作。
發佈日期:2018/03/04
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發炎就是感染?藥別吃錯
民眾常將發炎、感染看成一樣的問題，將兩者混淆。實際上，發炎、感染的治療策略不太一樣，以類固醇類抗發炎藥來說，隨便用藥，不只可能引起副作用，還會抑制免疫力，增加感染風險。
發佈日期:2018/03/01
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