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每4人就有1人中!專家示警「3狀況」都屬糖尿病前期 冒三多一少已經來不及

若有高血糖問題的人,生活上除了改善生活型態、培養運動習慣、飲食上也須遵循三少一高(少油、少鹽、少糖及高纖飲)幫助控制血糖、控制體重、依照醫師指示規率服藥之外,還需定期測量血糖以便確保血糖在正常控制範圍內。

發佈日期:2022/11/17
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每4人就有1人中!專家示警「3狀況」都屬糖尿病前期 冒三多一少已經來不及

若有高血糖問題的人,生活上除了改善生活型態、培養運動習慣、飲食上也須遵循三少一高(少油、少鹽、少糖及高纖飲)幫助控制血糖、控制體重、依照醫師指示規率服藥之外,還需定期測量血糖以便確保血糖在正常控制範圍內。

發佈日期:2022/11/17
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缺牙不治療,營養不良風險高3.2倍,增加「這疾病」風險,就連心理健康也受影響

2022年最新缺牙認知調查發現,有缺牙問題的民眾中,85%認為缺牙會導致吃東西時影響咀嚼,進而導致營養不良、體重減輕;另外有75%民眾表示,缺牙會影響外觀樣貌與自信心,甚至社交生活。

發佈日期:2022/11/17
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每天跑步還是胖? 醫揪「體重迷思」:多數人都誤解

別當假瘦子真胖子!除了體重、BMI 醫:這分析不能少/NOW健康

發佈日期:2022/11/10
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體重正常但不運動,比起積極運動的胖子來說,將會減少生命「?年」

很多人為了延年益壽而做了許多努力,不過,有更簡單的方法可以提供給您——每天健走。

發佈日期:2022/10/30
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少吃、運動都做了,體重就是不降,可能是「1疾病」惹禍,嚴重也會導致不孕,5典型症狀,來看看你中幾個

你有沒有試過,怎樣少吃、運動,體重就是降不下來,或是拼了命的減肥,體重卻只下降一點點,真的好慘。

發佈日期:2022/10/24
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金馬得主大腸癌病逝!醫示警「6排便狀況」完了 愛吃牛、豬、羊肉難逃

由於大腸癌的早期症狀較不明顯,民眾需留意大腸癌高風險症狀,如持續出現排便有血、黏液便、大便變細、排便習慣改變、經常性腹瀉及便秘、體重減輕、常期慢性貧血等,如有以上症狀時應至醫院做進一步檢查。

發佈日期:2022/10/21
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金馬得主大腸癌病逝!醫示警「6排便狀況」完了 愛吃牛、豬、羊肉難逃

由於大腸癌的早期症狀較不明顯,民眾需留意大腸癌高風險症狀,如持續出現排便有血、黏液便、大便變細、排便習慣改變、經常性腹瀉及便秘、體重減輕、常期慢性貧血等,如有以上症狀時應至醫院做進一步檢查。

發佈日期:2022/10/21
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體重正常,脂肪長錯地方也不行!尤其集中「1部位」,心血管疾病風險UP

《歐洲心臟病學期刊》的研究提醒,即使不胖而體重正常的女性,如果肚子上有肥肉,發生心血管疾病的風險,比腿胖的人高出3倍。

發佈日期:2022/10/19
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