常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

快對照檢查！消防署列「地震包必備清單」 一定要放在隨手可拿之處

居家內要隨時準備好緊急避難包，原則上就是找一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，考量每個人的不同需求，每個人都應該要準備1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包。

中藥粉結塊還能服用嗎？醫教「正確保存方法」防受潮 冒4情況千萬別吃

不少人在中醫門診看診，常常會拿到醫師開立的科學中藥粉，開立天數7至28天不等，可能會一次領到數十小包由藥師分裝的藥粉包。

抗性澱粉「5NG吃法」恐害愈來愈胖！ 反覆加熱冷卻太多次也不OK

即使選對了含抗性澱粉的食物來源，也要懂得正確烹調處置的方式，以免適得其反。

菇類買回家放冰箱就好？專家教「6種菇挑選保存秘訣」更耐放 金針菇包裝冒1情況別買

你是不是買了菇菇回家但不知道怎麼保存，每次都是放進塑膠袋或保鮮盒裡面就冰到冰箱呢？

38歲男星猝逝，因罹患1疾病，一晚斷氣100次！

38歲男星猝逝，因罹患1疾病，一晚斷氣100次/健康醫療網

腹瀉就診人次暴增！專家示警：一票人都驗出「這1病毒」 目前無特效藥可治療

大笑、打噴嚏就漏！婦科醫教「5招防尿失禁」 尤其要少喝這2種飲料

多數人在生產完後，腹壓降低回到骨盆底肌可負荷的範圍，漏尿的狀況就會改善，但有些人是因為多次生產、老化、更年期、曾動過婦科手術、長期便秘、肥胖等，導致應力性尿失禁的情況。

醫示警「這顏色手套」別用來處理食物！最佳選擇曝 常見4色手套用途一次看

黃色手套通常不適合用於處理食物，因為它們是為清潔工作而設計的，可能不符合食品安全的規範。

每次想大便，坐上馬桶卻都先尿出來？ 醫曝真正原因...很正常的啦

你也有過這樣的疑問嗎？為何每次明明要去大便，還是會先尿跑出來？難道是尿失禁嗎？