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夏天吃對蔬果對心臟好! 專家認證「護心飲食3大重點」:今天吃了嗎?

酷夏來臨,多吃當季當令、含水多的蔬菜,如小黃瓜、苦瓜、茄子、四季豆、玉 米、番茄等,既可補水消暑,又不用擔心膽固醇或肥胖上身,有助於心血管健康。

發佈日期:2021/06/18
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慢性病患吃粽食材有禁忌? 營養師曝「地雷內餡」:當心身體受不了

過量食用高鈉、高油、高膽固醇、低纖維的粽子會造成身體額外的負擔。

發佈日期:2021/06/12
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慢性病患吃粽食材有禁忌? 營養師曝「地雷內餡」:當心身體受不了

過量食用高鈉、高油、高膽固醇、低纖維的粽子會造成身體額外的負擔。

發佈日期:2021/06/12
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身體無不適,就醫發現高血脂? 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤

臨床上,當抽血報告呈現:總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) < 40,就符合高血脂症的定義了。

發佈日期:2021/05/03
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身體無不適,就醫發現高血脂? 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤

臨床上,當抽血報告呈現:總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) < 40,就符合高血脂症的定義了。

發佈日期:2021/05/03
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鼠蹊部摸到硬塊是癌嗎? 觀察「胯下3變化」判斷是否需盡速就醫

上皮性囊腫是一種良性的腫瘤,全身的皮膚都可能發生,觸摸有顆粒結節感,大小由幾公厘到數公分不等,外觀呈堅硬球狀,囊壁為正常表皮,內容可能為角質物結晶或是膽固醇,會單顆或多顆同時發生,隨著時間逐漸變大。

發佈日期:2021/04/25
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愛吃蛋會害膽固醇飆高? 營養師曝「真正高膽固醇食物」...全脂奶也是陷阱

體內膽固醇偏高,恐造成血管病變、腦中風等風險,膽固醇多來自富含飽和脂肪酸、反式脂肪的蟹黃、蝦卵、人造奶油、油炸食物等。

發佈日期:2021/03/16
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吃燕麥減重,一天可以吃多少量? 專家告訴你過量會有什麼下場

KingNet國家網路醫藥/降膽固醇的燕麥單吃好無趣!專家設計5食譜,為燕麥添美味

發佈日期:2021/02/23
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增肌減脂雞肉輸了! 「最強白肉」高蛋白質、低膽固醇且更低脂

KingNet國家網路醫藥/雞肉輸了!這食材熱量更低還能增肌減脂!

發佈日期:2020/12/29
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