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晨間起床臉好腫、傍晚下半身水腫,營養師盤點10大消腫水果,榴槤、釋迦都上榜,早餐可用香蕉取代澱粉

程涵宇特別整理了拯救水腫的水果,不論是每天早上睡醒有水腫煩惱的人,或是下半身容易水腫的久坐族必收。

發佈日期:2024/06/11
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起床臉、身體都超腫!營養師激推「20種消水腫水果」1圖看 意想不到第2名竟是它

在這個季節,很多人會發現自己容易出現水腫,特別是早上起床時,臉部和四肢看起來特別腫!這種水腫型肥胖好困擾到底該怎麼辦?

發佈日期:2024/06/04
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水腫4原因「不一定是吃太鹹」!醫教快速消腫秘訣 每天至少喝2000 c.c.的水

小腿如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重明顯下降、小便有泡沫,即有可能是因疾病導致,建議進一步就醫釐清狀況!

發佈日期:2024/06/01
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手臂、腿突然腫起來超不妙!醫曝「3可能原因」 最好快就醫確認

淋巴水腫是一種淋巴系統異常運作或受損而引起的疾病。淋巴系統是身體的一個重要組成部分,負責排除體內多餘的液體和廢物,同時也參與免疫反應,幫助身體抵抗感染。

發佈日期:2024/04/28
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濕疹、皮膚炎還是過敏?濕疹到底是什麼?濕疹一定是濕的嗎?

濕疹其實是個廣泛性的統稱,只要在顯微鏡底下看到表皮間隙水腫及真皮發炎,這類的狀況都可以稱作濕疹

發佈日期:2024/03/27
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背痛、下肢水腫恐是GG罹癌!醫曝「睪丸癌3警示症狀」 男性女乳化不妙

好發於15歲到50歲青壯年男性的睪丸癌,其實症狀不只會出現在陰囊上,當腫瘤轉移之後,也有可能出現在身上其他地方!

發佈日期:2024/03/16
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吃太鹹水腫!營養師強推「15種留鉀排鈉食物」曝 金針菇、地瓜葉、草莓都上榜

要將多餘的水份及鈉排出,可以攝取幫助利尿及高鉀的食物,做到「留鉀排鈉」,當在吃大餐時,就搭配這些食物或飲品,應該有機會預防水腫,不過也要看個人體質。

發佈日期:2024/03/02
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不只咖啡、紅豆!迅速消水腫「10大利尿食物」曝 堅果、香蕉都上榜

吃什麼可消水腫?網推10大天然利尿食物 擺脫體內淹水/NOW健康

發佈日期:2024/02/18
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醫師曝造成腎水腫2大病因,尿液逆流是其中之一

醫師曝造成腎水腫2大病因,尿液逆流是其中之一/健康醫療網

發佈日期:2024/01/17
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