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20大牙齒迷思
牙齒是一個人的門面,也是健康與否的關鍵,俗語說:「牙痛不是病,痛起來要人命!」的確,牙齒問題相當惱人,包括蛀牙、牙周病、敏感性牙齒、洗牙、缺牙和植牙……等,政府提倡「8020口腔保健運動」,就是期望國人在80歲時,還能有20顆以上的自然牙,才能健康到老。
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乳癌防治基金會董事長張金堅,自創咖啡健康學來養生
講起咖啡,張金堅的出發點仍是和健康有關的研究,特別是咖啡豆內含的高抗氧化物綠原酸、咖啡醇、雙萜類、咖啡豆醇等,對於糖尿病、心血管疾病、痛風、牙周病、癌症、失智症、阿茲海默症等疾病都有助益,也有研究發現,喝咖啡可以延長壽命。
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婦女數10年不敢露齒微笑,1方法讓她回自信笑容
林女士60歲,十多年來有嚴重的咬合不正問題,近來因牙周病的緣故,咬合狀況更不佳,僅剩後方兩顆臼齒能咬合,導致嘴巴長期呈現開咬,漸漸演變成習慣以口呼吸,也使她對自己外貌缺乏自信,不敢露齒微笑。
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