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夏天來了!!常見3大熱病危機,"1件事"一定不能不做
地球發燒,夏季均溫屢創新高,要慎防「熱病症候群」發生!尤其老年人的器官和生理功能逐漸退化,常有一些大小病痛,包括循環系統疾病(如心血管疾病、中暑、冷氣病等)
發佈日期:2021/05/20
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春天日夜溫差大!小心心血管疾病發作,醫曝:這種溫度比低溫更要命
這幾個月來,常有名人因為心血管疾病猝死的新聞,尤其在春天時節,日夜溫差大,白天可能飆到高達30℃,夜晚則降到20℃以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔。
發佈日期:2021/03/29
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「4因素中1」恐讓你罹心血管疾病更近! 年輕患者幾乎都有
心血管疾病的危險因子包括高血壓、高血脂、肥胖、抽菸等,而青壯年心血管疾病患者也多半具有一項以上的危險因子,偶爾也能遇見少數沒有明顯危險因子的健康案例。
發佈日期:2021/03/28
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喝果汁跟吃水果一樣營養? 研究警告:小心甜出高血壓、心血管疾病
世界衛生組織(WHO)建議每日糖攝取量應在總熱量10%以下,以2000大卡計算約為50克糖,如能減半至5%以下約25克糖更佳;這裡所說的糖,包含天然存在於果汁和濃縮果汁中的糖,但不包含新鮮蔬果中的糖。
發佈日期:2021/03/23
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明明很健康、有運動習慣為什麼會猝死? 醫揪「奪命5症狀」:多數人沒感覺
運動人士發生猝死可能與自身原來就有心血管疾病而不自知,在未加控制防範下,可能因氣溫驟降或激烈的運動、天氣及體溫變化大、運動的情緒與壓力變化之下,容易引發腦中風、心肌梗塞疾病發生的機率。
發佈日期:2021/03/18
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營養師宣布:2021最佳飲食法出爐,是要多攝取這兩種營養成分
根據《美國新聞與世界報導》,他們每年會特別針對Best Diet項目,召集美國數十位相關心血管、身體保健、食物營養、糖尿病、運動等專家及醫師進行研究調查,從許多的飲食法中進行分析,從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難易度、食物營養等來做全面性的評估。
發佈日期:2021/03/17
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