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不只吃太鹹,蛋白質吃不夠也易水腫! 1圖看「消水腫食物」:多吃澱粉也有用

你也常常聽到身邊的朋友說覺得每天都在水腫,甚至懷疑說是真的水腫?還是其實是變胖了?

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今天是世界腎臟日,護腎和保心肝一樣重要,出現8症狀,快去檢查腎功能

腎功能不佳的病患,常常會出現水腫、呼吸喘、疲倦、食慾差、體重下降、高血壓、骨質疏鬆及嚴重貧血等問題

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愛吃麵包、喝湯易水腫!營養師大讚「4類快速消腫食物」 豆漿、海苔上榜

水腫問題好腦人!女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、過敏、少運動都和水腫有關係!

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失溫仍不放棄,離終點僅剩37公里,超馬選手陳彥博持續朝終點前進,5族群要特別注意低溫傷害

陳彥博在臉書po文表示,出現了些狀況,臉已經呈現水腫的彥博有點失溫,體溫試著進食努力拉回

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不是真的胖!水腫害虛胖「4大解法」曝 網友公認2飲品超有用

水腫害人虛胖!網友力推4大方法 用食療、運動來改善/NOW健康

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早上起床眼睛好腫,按壓6穴位,消水腫、緩解疲勞

只要按照穴道按摩方向,起床後用指腹點壓穴道,每次約5~10分鐘,可以減緩眼睛泡腫的現象,持續做,效果更好。

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久坐不動、不良飲食習慣,都會讓你假胖?4方法消水腫,「1飲料」網友公認最有效

咖啡可加速水分排出體外,是眾多網友力推的消水腫飲品,表示「是咖啡因的關係吧,消水腫超有效喔」、「黑咖啡利水又排便」。

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小腿容易痠麻、傍晚水腫恐是心血管疾病! 「外觀1表現」是警訊

小腿容易痠麻腫脹、傍晚水腫 心臟科醫:是血管疾病!/健康醫療網

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透過一張圖,檢測你有沒有腎臟病!

如果病患的腎臟功能持續下降,患者就很可能因為腎臟無法消除體內代謝的廢物與液體,因而產生了噁心、嘔吐、食慾差、水腫、高血壓、頭痛、貧血,甚至是骨頭等的病變。

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