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辣椒最辣在種籽？專家解答：「去除2部位」才能降辣度 料理前1動作防辣到手
辣椒含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、礦物質等營養，所含辣椒素為辣味來源，能刺激唾液分泌，加快血液循環與胃腸蠕動，因此吃辣容易發汗，覺得熱。
發佈日期:2024/10/16
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打造無齡肌3法，多喝水、攝取維生素C，還要加做1件事
要注意水分攝取要有一半以上為開水（1000c.c.以上），茶或其他飲料可做為點心飲用或適當的水分補充。
發佈日期:2024/10/12
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咳嗽吃柿子能止咳？醫告訴你真相 吃多小心反害便秘
柿子富含多種營養素，包括維生素A、C、E以及纖維素。這些營養素對於維持健康有著重要作用，尤其是對於增強免疫系統和改善消化功能。
發佈日期:2024/09/29
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泡蜂蜜「超過這水溫」=白喝了！很多人都沒做對 專家授正確泡法
蜂蜜主要成分為果糖和葡萄糖，富含少量維生素，以及澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等酵素，人體易吸收快速補充能量。
發佈日期:2024/09/25
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純蜂蜜放室溫可保存十年不會壞？ 專家揭真相：超過Ｏ年還是先別吃了
蜂蜜主要成分為果糖和葡萄糖，富含少量維生素，以及澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等酵素，人體易吸收快速補充能量。
發佈日期:2024/09/25
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小時候常聽媽媽說:吃胡蘿蔔可以補眼睛，是真的嗎？
這主要是認為胡蘿蔔中含豐富的維生素Ａ前質─β胡蘿蔔素，能夠在人體內轉化為活性的維生素Ａ，不只是對視力有幫助，還能預防夜盲症、乾眼症
發佈日期:2024/09/17
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維生素E抗老、防慢性疾病！蛋黃、花生、綠花椰菜都有 醫揭「3吃法」吸收更多
維生素E對人體健康非常重要，充足的維生素E可以抗氧化保護細胞、預防慢性疾病、強化免疫系統、維持皮膚健康，以及提升生育能力！
發佈日期:2024/09/10
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