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蔡建松 三軍總醫院院長 認真過生活、愛跑步的院長
從小就是運動員的蔡建松喜歡運動，10年前學會打高爾夫球後，現在平均每個月會抽空打一場；近年迷上馬拉松，兩年內跑了4個半馬、一個10K，跑馬拉松的那段日子是最快樂的，歷經撞牆期之後，就可以慢慢跑，在跑的過程中還能想很多事情，心情是很愉悅、很放鬆的。
發佈日期:2019/06/26
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白菜 降血壓、防骨鬆
屬性偏寒的白菜（大白菜），很適合冬天煮火鍋，可和各種食材自由搭配，屬於十字花科蔬菜，營養價值高，除了維生素K與鈣外，也富含鉀、鎂、維生素C、E與葉酸等營養素，有降血壓、預防骨質疏鬆症等功效。
發佈日期:2019/01/25
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山茼蒿 護眼、降血壓、強健骨骼
茼蒿或山茼蒿是冬天吃火鍋時，最宜搭配的蔬菜，富含維生素A及β胡蘿蔔素，尤其是β胡蘿蔔素，能保持黏膜健康、改善乾眼症，更是高鉀蔬菜，可降血壓，所含維生素K更是強健骨骼的重要元素。
發佈日期:2019/01/20
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唱KTV 謀殺聽力
娛樂性噪音正在謀殺你、我的聽力！醫師說，耳朵所能承載的安全噪音值是在85分貝以下，高於這個數字且在90分貝噪音音量中，持續長達8小時以上，就會造成聽力受損。
發佈日期:2018/03/16
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三餐加宵夜教您吃出好健康
人跟植物一樣，吃得對就長得健美，然而吃的學問很大，三餐外加宵夜，你都吃對了嗎？喜宴、KTV、Buffet是常見的社交活動，吃喝歡聚時要如何兼顧健康？
發佈日期:2017/02/24
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