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手腳冰冷睡不著！喝酒、電熱毯暖身？急診醫揪「NG保暖行為」：等於慢性自殺

一般認為喝酒好像可以暖身，但其實也不是很適當，喝酒會讓身體發熱是因為皮膚的微血管會充血，但其實血液是離開身體器官的，反而會讓核心體溫下降，可能甚至造成低體溫，尤其是在外喝酒宿醉，反而會更危險。

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天冷時注意保暖，降低急性發病的威脅，當發生心臟不適、胸口悶痛、呼吸不順時，千萬別大意，應趕緊至急診就醫。

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天氣轉涼手腳冰冷、痠麻恐是末梢血液循環障礙惹的禍/NOW健康

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妙齡女夏天手腳冰冷？！中醫教妳吃對溫補食物/KingNet國家網路醫藥

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KingNet國家網路醫藥/老是手腳冰冷、身體畏寒！喝熱可可祛寒暖身？營養師提醒，喝錯可能會更寒更冷

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NOW健康/冬天手腳冰冷陽氣不足！土肉桂葉配魚腥草泡茶驅寒氣

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KingNet國家網路醫藥/寒流來也不怕！中醫師傳授低溫保暖秘訣，還能調整體質遠離疾病

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