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氣溫暴跌!手腳冰冷泡湯取暖 「6種NG行為」做了會出事

做好保暖禦寒工作,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,方便隨著溫度變化來穿脫衣物。

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吹風機吹身體解決全身病症! 這些起火風險要避開

吹風機所產生的風跟熱,可以將身體的水分和濕氣帶走。有時肌肉痠痛或手腳冰冷時,需要以熱敷的方式來緩解,可藉由吹風機的升溫的功能,來達到類似中醫的溫灸效果。

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泡溫泉會感染性病嗎? 專家曝「危險行為」...下水前要注意

無論哪一種溫泉水的水溫都高於體溫,在熱能作用下,自然會促進血液循環、加速代謝效果,並改善手腳冰冷症狀,還有減輕疼痛,甚至增進膠原組織的延展性,以增進關節活動度等。

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吃薑不怕冷!嫩薑、粉薑、老薑、薑母差在哪? 各別「超狂優點」一次曝

薑所含的薑辣素,對於消化及循環的停滯具有調節的作用,並可促進體內的新陳代謝,能改善手腳冰冷、畏寒等循環不良症狀。

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天冷感冒鼻涕、痰多? 中醫師推「3飲品」必喝...還能改善手腳冰冷

健康醫療網/天寒擺脫手腳冰冷 療癒系飲品讓你健康喝、暖過冬

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手腳冰冷怎麼辦?中醫教你吃對溫補食物

季節離冬天越來越近,氣溫也是逐漸地變冷,有些人已經武裝齊全的準備過冬
了,暖暖包 、羽絨外套 、手套等等的禦寒聖物一一祭出,但還是手腳冰冷怎麼
辦?

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葡萄含鐵量其實並不高! 改善臉色蒼白、手腳冰冷,這1類食物也是補鐵好物

健康醫療網/葡萄乾富有鐵質 可以改善臉色蒼白、手腳冰冷?

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長期吃素會導致身體虛寒? 多吃5類隨手可得的食物改善手腳冰冷

健康醫療網/吃素會營養不良? 長期茹素醫師群解析真相

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冬天總是手腳冰冷? 別以為很正常!恐是心血管疾病前兆

天氣漸冷,許多人會有手腳冰冷、手麻、腳麻、一時走不動的困擾,其實這就是末梢血液循環不好的症狀,但還不只這些而已,醫學上認定的末梢血液循環不良,還可能是引發嚴重病症的兇手,不得不慎!

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