常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

一口年菜竟然有3克鹽?醫示警:3種慢病族群發病風險高

過年期間,許多人不知不覺攝取過多的鈉,將導致血壓急速升高,特別是高血壓、糖尿病或腎臟病患,發病風險更高。

發佈日期:2025/01/22
瀏覽人次:4948
*

天冷血糖波動大?醫曝真相 這1因素影響最大

糖尿病友秋冬血糖波動大? 醫:運動減少更要嚴控飲食/NOW健康

發佈日期:2025/01/18
瀏覽人次:4614
*

精緻糖VS澱粉,誰對血糖影響更大?答案超乎想像! 控血糖這樣吃最有效

大家都怕得糖尿病,而後天造成的糖尿病是可預防及控制的,也就是說到爛的飲食調整、生活習慣調整、規律運動!

發佈日期:2025/01/14
瀏覽人次:19604
*

先控糖還是控澱粉?這順序搞錯,血糖穩不下來! 營養師授糖尿病人的飲食策略

大家都怕得糖尿病,而後天造成的糖尿病是可預防及控制的,也就是說到爛的飲食調整、生活習慣調整、規律運動!

發佈日期:2025/01/12
瀏覽人次:6306
*

過度攝取代糖飲料,死亡率比喝這種飲料更高

代糖雖不好,但善用可助健康,例如糖尿病患限糖,想吃一點甜味,可以少量添加是合理的

發佈日期:2025/01/12
瀏覽人次:6806
*

軍醫局副局長洪乙仁 打造國家級醫療堡壘,糖尿病防治前線領航者

以優異成績考進國防醫學院,洪乙仁回憶從醫初衷,他自認家境普通,並坦言會選擇國防醫學院不僅是因為公費教育的吸引,也因身為公務員家庭一員,經濟條件無法負擔其他選項,而開始七年的醫學院學習與軍旅生涯。

發佈日期:2025/01/03
瀏覽人次:35240
*

丹麥研究:瘦不下來不要怪媽媽,胖爸爸容易生出胖小孩

人類精子會因為男性不同的飲食習慣改變而發生變異,在過去研究中就發現,如果上一代歷經過飢荒,下一代就容易有糖尿病的問題,

發佈日期:2024/12/31
瀏覽人次:6173
*

糖尿病「5種零食」可以放心吃!專家認證 其中這2種餅乾纖維多,還能增加飽足感

很多人聽到自己確診糖尿病以後,第一個問題就是「那我是不是什麼零食都不能吃了?」

發佈日期:2024/12/28
瀏覽人次:25616
*

「5種食物」有效預防、逆轉糖尿病!研究認證 減肥人常吃的這1澱粉上榜

糖友們還是需要把握「食物代換、適量食用、食物多樣化」的原則,更別忘了要按時服藥,以及定期監測血糖、紀錄血糖數值,隨時為自己的身體狀況做好把關!

發佈日期:2024/12/27
瀏覽人次:4749