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熟女注意!35歲後開始老化,出現1狀況,恐是步入更年期前兆

女人在35歲之後,因為體內荷爾蒙的分泌驟降,身體各方面的功能就會開始出現類似「亞健康」的狀態

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別怕更年期來報到,5方法幫你擺脫更年期不適症狀

適度的運動可以幫助治療失眠、減少無謂的壓力,同時也能增加肌耐力,降低骨質疏鬆發生的機率。

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40~50歲女性每3人有1人子宮長肌瘤,到底要不要開刀?婦產醫點出3原則,切掉子宮就進入更年期?

國內30歲以上婦女罹患子宮肌瘤的比例高達20%,而40~50歲婦女發生率更高達30%,一旦被告知長了子宮肌瘤,婦女心中一定會有個疑問:「需要開刀切除嗎?」

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常頭暈、腰痠背痛恐是更年期來了!「最多人有的6大症狀」曝 這樣改善很有用

年過45歲出現失眠、煩躁、腰酸背痛症狀 恐更年期報到/NOW健康

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女性更年期睡不著、盜汗、常發怒,植物性荷爾蒙能降低不適,要常吃這3種食物

科學家曾從黃豆及某些植物中發現,植物性荷爾蒙的結構與女性荷爾蒙類似,為一種天然化合物,包括異黃酮、木質素、香豆素等。這些植物性荷爾蒙具有組織的特異性,

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熟齡女性別怕更年期,補充4種好食材,趕走不適症狀,化身美魔女

更年期女人會腎虛,導致的後果是多方面、全身心的不適,具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等,也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象

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6成更年期婦女有1疾病困擾,吃藥治療無改善,透過手術回復日常生活

大多數的子宮肌瘤是沒有症狀的,少數可能會有不正常出血、經血非常多、月經失調等狀況;此外,有些患者因腫瘤過大造成的壓迫症狀就會產生頻尿、便秘、小腹突出等問題。

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日本人國民「1湯品」減肥、防癌還能降膽固醇! 緩解女性更年期不適也OK

以市面上常見味噌湯碗為例,多數味噌湯的熱量皆不超過100卡,因此在攝取蛋白質、澱粉這類熱量較高的食物之前飲用味噌湯,能增加飽足感減少進食。

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讀者:荷爾蒙治療可緩解更年期不適,但會致癌嗎?婦產醫這樣回覆

讀者表示他今年46歲,已經有很多更年期的不適症狀,有朋友說要做荷爾蒙治療,但也有人說有致癌疑慮,到底做或不做好呢?

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